4月4日　【清明】せいめい

万物が清らかで生き生きと美しい季節。
春の陽気に誘われて、気持ちも楽しくなる季節です。

せいめい＝生命力
自然界のすべてのものが生き生きとした生命力に満ち溢れる頃。

自然界の生き生きとした生命力を感じて、
今立ち向かっている世界的な困難を乗り切りたいですね。

千葉ではちょうど桜も満開となり、
爽やかな風が吹いています♪

～私たちにできること。
まだま未知なコロナウイルスの世界。

いろいろな情報が日々飛び交っていますが、
何が正解であるかは今は分からない。

目にした情報に左右されて心配ばかりしていると、
かえってストレスが溜まってしまいます。

日頃の健康管理はもちろんのこと、
心に余裕を持って♪

日々の不安は多いですが、
先ゆく小さな光に希望を持って…

小さな幸せを見つけながら過ごしたいと思います。

知らず知らずの間に季節は少しづつ進んでいます。
次は萌黄色の季節かしら＾＾

⇨日頃の健康管理
【今できることを】
くらしの薬膳のススメ

今月の薬膳教室スケジュール

１１月の薬膳レッスン	季節「冬の薬膳」
１１（水）	満席
１２（木）	満席
１３（金）	満席
１４（土）	満席
１６（月）	満席
１７（火）	満席
１５（水）	満席

2021年１月の薬膳レッスン	五臓「腎の薬膳」
１３（水）	満席
１４（木）	満席
１５（金）	残席２
１６（土）	残席１
１９（火）	残席１
２０（水）	満席
２１（木）	満席

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