4月4日　【清明】せいめい

万物が清らかで生き生きと美しい季節。
春の陽気に誘われて、気持ちも楽しくなる季節です。

せいめい＝生命力
自然界のすべてのものが生き生きとした生命力に満ち溢れる頃。

自然界の生き生きとした生命力を感じて、
今立ち向かっている世界的な困難を乗り切りたいですね。

千葉ではちょうど桜も満開となり、
爽やかな風が吹いています♪

～私たちにできること。
まだま未知なコロナウイルスの世界。

いろいろな情報が日々飛び交っていますが、
何が正解であるかは今は分からない。

目にした情報に左右されて心配ばかりしていると、
かえってストレスが溜まってしまいます。

日頃の健康管理はもちろんのこと、
心に余裕を持って♪

日々の不安は多いですが、
先ゆく小さな光に希望を持って…

小さな幸せを見つけながら過ごしたいと思います。

知らず知らずの間に季節は少しづつ進んでいます。
次は萌黄色の季節かしら＾＾

⇨日頃の健康管理
【今できることを】
くらしの薬膳のススメ

今月の薬膳教室スケジュール

９月の薬膳レッスン	季節「秋の薬膳」
９（水）	満席
１０（木）	残席１
１１（金）
１２（土）	残席１
１４（月）	満席
１５（火）	満席
１５（水）	満席

１０月の薬膳レッスン	五臓「肺の薬膳」
※募集開始	9月1日頃

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