【穀雨】柔らかな春の雨

4月20日【穀雨】こくう

(2021年は4月20日)

”春雨降りて百穀を生化すれば也”(歴便覧)


今年も田植えや畑仕事の季節が到来しました。
この時期になると天から
柔らかな恵みの雨が降り注ぎます。

「穀雨」とは、
「雨が降って百穀を潤す」という意味をもっています♪


千葉の田んぼにも水が張られた景色になりました。
カエルの鳴き声が聞こえてきますよ ˖✧˖°

初候:葭始生 (あしはじめてしょうず) 4月20日~24日頃
 水辺の葭 (あし) も芽を吹きはじめる頃。

次項:霜止出苗 (しもやみてなえいずる) 4月25日~29日頃
 霜が降りなくなり苗が健やかに育つ頃。

末候:牡丹華 (ぼたんはなさく) 4月30日~5月4日頃
 牡丹の花が咲き始める頃。





17日から春の土用に入りました。
季節は夏へ。
次はいよいよ「立夏」を迎えます。


季節の変わり目は消化器官の働きを整えることが大切です。
新生活も落ち着き、
そろそろ春の疲れが胃腸に現れているかもしれません。

胃腸に負担をかけない食生活を心がけてくださいね^^


ホクホク・ネバネバ食品を♪
発酵食品で胃腸を養いましょう。

味の濃い物、甘すぎるもの。
脂っこいもの、辛すぎるものは控えます。


夏のような陽気になると
ついつい冷たい飲み物が欲しくなりますが、
胃腸の冷やしすぎにご注意を°˖✧˖°



今月の薬膳教室スケジュール

10月の薬膳レッスン秋冬のウイルス対策
13(水)満席
14(金)残席1
15(金)残席1
16(土)満席
18(月)満席
20(水)満席
25(月)満席
26(火)満席
11月の薬膳レッスン季節の薬膳・冬
10(水)満席
11(木)満席
12(金)残席2
13(土)10時~満席
13(土)15時~残席1
15(月)満席