【露降】そうこう

2023年10月24日

露が陰気に結ばれて、
霜となりて降るゆへ也
(暦便覧)

朝晩の冷え込みが増し、
北国や山里では露が霜に変わる頃


清らかな秋の気が充満し
朝露が白く輝く霜となり草木や地表に降り立ちます。

いよいよ季節は晩秋、
そろそろ冬支度を始める季節ですね♪

初候：霜初降 （しもはじめてふる） 　10月24日～28日頃
　　初霜が降りる頃
　　霜は地表にできた雪の結晶です。昔は雨や雪と同じように
　　霜も空から降りてくるものと考えられていました。

次候： 霎時施 （こさめときどきふる)）　10月29日～11月2日頃
　　霎（こさめ）」は小雨ではなく、
　　四季折々に降る通り雨で、 ぱらっと降っては止んでしまう雨のこと。
　　秋から冬にかけて降るこのような雨を時雨（しぐれ）といいます。

末候： 楓蔦黄 （もみじつたきばむ）　11月3日～7日頃
　　楓 (かえで) や蔦の葉が色づく頃。
　　赤や黄色と街並みが華やかに彩られます♪

秋風の心地よさの中に
寒さの気が混じるようになりました。

木々の紅葉は、
厳しい冬を迎えるための冬支度です。

赤や黄色、橙色と、
今年はどんな色を見せてくれるのでしょうか .°✧˖°

秋の土用

20日より秋の土用に入っています。
寒暖差も大きくなり体調を崩しやすい季節です。

土用の期間は、
次の季節への準備期間です。
自然界と同じように、
私たちもこの頃から冬への備えを始めます。

秋の養生にプラスして、
胃腸に負担をかけない食生活が大切です。

・胃腸は冷やさない。
・消化のよいものを。
・ホクホク、ネバネバのある食材を。
・無理せずゆっくり心の養生を♪

今年も秋の実りに感謝！！

今月の薬膳教室スケジュール

12月▸五臓	腎の薬膳
6（水）	残席１
７（木）	満席
８（金）	満席
９（土）	残席１
１１（月）	満席
１２（火）	残席１
２０（水）	満席

２月▸薬膳ことはじめ	花粉症対策
１４（水）	満席
１５（木）	残席１
１６（金）	残席１
１７（土）	残席３

おから味噌講座2023
12月21日（木）	満席
1月16日（火）	残席４
1月17日（水）	残席２
1月20日（土）	残席２

お申込みはこちら