【大雪】たいせつなもの

【大雪】たいせつ

(2021年12月7日)

雪いよいよ降り重ねる折からなれば也
 (暦便覧)

山は雪景色となり、
平地にも雪が舞い降りる頃。
本格的な冬の寒さの到来です。

初候: 閉塞成冬 (そらさむくふゆとなる)  12月7日~10日頃
  天地の気が塞がれて本格的な冬の季節となります。
  重く広がる灰色の雲が空を塞ぎ、
  今にも雪が降り出しそうな様子を「雪曇り」と言うそうです。
  私たちも体表を閉じて寒さから人々を守ることが大切です。

次候: 熊蟄穴 (くまあなにこもる)  12月11日~15日頃
  熊や動物たちが冬ごもりの時期に入り、穴にこもる頃。
  秋の実り、木の実をたくさん食べ滋養を蓄えた熊さんは、
  毛皮の下に7〜8㎝の脂肪が蓄えられるそうですよ^^

末候: 鱖魚群 (さけのうおむらがる) 12月15日~20日頃
  鮭が川を遡上する頃。 ”鮭の里帰り”は北国の冬を感じさせます。
  海で育った鮭は産卵のために生まれた川へと帰ります。
  正月にいただく新巻鮭は、産卵期の秋鮭を加工したものです♪


「大雪」 の頃の風景
華やかだった紅葉の季節も終わり、
いつのまにか冬景色となった街をみていると
心のどこかに寂しさを感じる頃ですね。

人々の生活の景色には、
賑やかなイルミネーションが輝き、
いよいよ年の瀬らしさが感じられるようになります。


「大雪」 ”たいせつ”
たいせつなもの。

冬は基礎となる力を蓄える季節です。
身体の窓を閉じて、
大切なエネルギーが外に漏れないように過ごしましょう。

寒さから身を守り、
一年の間頑張った体にご褒美を .°˖✧˖°



私たちの大切なエネルギーは
「腎」に蓄えられます。


先ずは黒い食材を♪
生命力の要である腎が喜ぶ食材は
身体の冷えを予防し、
内側からのエイジングケアにも繋がります♪


煌めく師走の風景を眺めながら・・・
”たいせつ”な家族や仲間と
美味しい時間を楽しんでくださいませ^^。.°˖✧♡

今月の薬膳教室スケジュール

1月の薬膳レッスン五臓・腎
12(水)残席1
13(木)残席2
14(金)残席1
15(土)満席
17(月)残席1
2月 薬膳総論水餃子をつくろう♪
9(水)残席1
10(木)残席1
11(金)
12(土)満席
14(月)残席1