[卯月]ふわっと解放しよう♪


◆くらしの暦 ————————————
5日 「清明」
17日   春の土用入り
19日 「穀雨」 
29日   昭和の日
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新月 1日 / 満月 18日


「卯月」うづき

”卯の花が咲く頃”(有力説)
卯の花はウツギの別称です。

実際に咲くのは5~6月頃、
白くて小さくて、
ふわふわっとした花を枝先いっぱいに咲かせます。
ふわふわっとした優しいお花です。

豆腐のお惣菜「おから」を「うのはな」と呼ぶのは、
ふわっと咲く様がおからに見えたからだそうですよ。


”若葉が生い茂る頃”
「卯」は「茂(しげる)」と同じ意味を持ち、
新緑から深緑へ、
季節は移り変わります。

”田植えの時期が始まる頃”
「植月」(うえつき)」から転じた説もあります。




春と自律神経の関係
春も中盤を過ぎ、
陽のエネルギーが充満してきました。

今年は寒暖差のふり幅が大きいですね。
気温の変化に対応するため、
身体は交感神経の働きが優位な状態が続き
疲れやすくなっていませんか?

春は新生活への不安や緊張も加わり、
いつも以上にストレスを感じてしまい
自律神経のアンバランスを生じやすくなります。


4月の薬膳レッスンは、
自律神経と関係の深い「肝」のはたらきです。

例えば、
慢性疲労、肩こりや頭痛、足腰の冷え、
睡眠、免疫力など
日常の小さな不調も
肝の不調が関係しているかもしれません。


身体の中からふわふわっと.˖✧˖°
緊張を溶きほぐしてあげましょう。


今月もどうぞよろしくお願い致します。

4月 薬膳レッスンの日程

■薬膳Basicクラス
2022年は10周年記念メニューで開催します♪

4月「五臓の薬膳・春」
香りちらし寿司・セロリのハンバーグ他
13 (水)  、14 (木) 、15 (金) 、16 (土)

※最新の空席状況は一番下のスケジュール表をご覧ください。

■Advanceクラス
①第3火:4月19日 
②第4月・火:4月25日、26日

アジアンハンドセラピー講座

[募集中]入門講座・手相診鑑定付き
5月26日(木)
時間: 10時半~12時
参加費:7,000円(手相診鑑定付)

■ドゥワセラピー本講座
(毎月第2火曜日・第3金曜日)
※3名様そろった月よりスタートします。

詳細はこちら★

■オンライン手相診鑑定
詳細はこちら★

イベント

◆ゆず葉美味しい販売会

毎月第3火曜日は美味しい販売会を開催しています♪

4月19日(火)
・森のパン工房あ~の
・カフェカザグルマのお菓子
・Muradoオリーブオイル

◆アラブのお茶会(満席)

次回:5月25日(火)10時半~12時頃
オリーブの発祥の地、ヨルダンで作られたオリーブオイルと
アラブの朝ごはんを楽しむお茶会を開催します。


今月の薬膳教室スケジュール

5月の薬膳レッスン季節・梅雨
11(水)満席
12(木)満席
13(金)満席
16(月)追加募集
3名以上で開催します
21(土)満席
6月 五臓の薬膳
9(木)満席
13(月)残席2
14(火)満席
15(水)満席
17(金)満席
18(土)満席