[卯月]心を解き放とう♪

◆くらしの暦 ———————–
5日 清明
17日 春の土用入り
20日 穀雨
29日 昭和の日
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満月 6日 / 新月 20日
「卯月」うづき
卯の花が咲く頃 (有力説)
卯の花はウツギの別称です。
5月中旬頃から咲くウツギの花は
白く小さな花を枝先いっぱいに咲かせ、
ふわふわとした優しさを届けてくれます。
豆腐のお惣菜「うのはな」は、
ふわっと咲くウツギの花が
おからに見えたことからだそうですよ。
♪卯月他説
若葉が生い茂る頃
「卯」は「茂(しげる)」と同じ意味を持ち、
新緑から深緑へ、季節は移り変わります。
田植えの時期が始まる頃
「植月」(うえつき)」から転じた説

春と自律神経の関係
新年度が始まる4月は、
ワクワクする気持ちの中に
緊張や不安が入り混じり、
精神的な負担も大きくなります。
交感神経のアクセルを踏み続けていると
いつの間にかエネルギーを消耗し、
身体の弱い部分に不具合が出てきてしまいます。
忙しさの中にも心が笑顔になるひと時を見つけて、
ほっと一息、深呼吸をしてみてください。
心をふわっと解放させてあげてくださいね.°˖✧˖°
4月の薬膳基礎レッスンは、
自律神経と関係の深い「肝」のはたらきです。
例えば、
疲れがとれない、肩こりや頭痛、
足腰や手先がの冷える、
眠れないなど
日常の小さな不調は
肝のはたらきが関係しているかもしれません。
肝の役割とトラブルの症状を知って
その対処法を探ってみましょう。
今月もどうぞよろしくお願い致します。
4月 薬膳レッスンの日程
4月「五臓の薬膳・肝」
魚の香草焼き・たけのこご飯・潮汁他
10(月)、11(火)、12(水)、13(木)、14(金)、15(土)
※最新の空席状況は一番下のスケジュール表をご覧ください。
■Advanceクラス
①体質別クラス(第3火)
4月18日 「血瘀の薬膳」
②症状別クラス(第4月)
4月25日 「老年期の薬膳」
アジアンハンドセラピー講座
■入門講座[随時募集中]手相診鑑定付き
■ドゥワセラピー本講座Step2
毎月第4水曜日
イベント
◆ゆず葉美味しい販売会
毎月第3火曜日は美味しい販売会を開催しています♪
4月18日(火)
・森のパン工房あ~の
・Muradoオリーブオイル
今月の薬膳教室スケジュール
6月の薬膳レッスン | 脾の薬膳 |
---|---|
12(月) | 満席 |
13(火) | 残席2 |
14(水) | ー |
15(木) | 満席 |
16(金) | 満席 |
17(土) | 残席1 |
21(水) | 満席 |
7月▸季節 | 夏の薬膳 |
---|---|
8(土) | 残席2 |
10(月) | 満席 |
11(火) | 残席3 |
12(水) | 満席 |
13(木) | 満席 |
7月▸五臓 | |
14(金) | 満席 |
15(土) | 満席 |