１０月８日頃　【寒露】かんろ

2020年は10月8日

「陰寒の気に合って、露むすび凝らんとすれば也 」(暦便覧)

草木に冷たい露が降りる頃。
長雨が終わり、ぐっと秋が深まります。

寒露とは、晩夏から初秋にかけて野草に宿る冷たい露のこと。 　
朝晩の冷え込みにより、
地表や水面から上る水蒸気が霧のようになり、
朝霧が発生するのだそうです。

秋は霧（きり）
春は霞（かすみ）
夜は朧（おぼろ）
同じような景色でも、
日本人は季節に使い分けているのですね。

秋の清らかな空気、
春の優しいふんわりした感じや、
夜のぼんやりとした曖昧さが響きから感じられます。

自然を楽しむ
日本人の感性は素晴らしいですね♪

空気が澄みわたり、
青空が高く、とても清々しい季節です。
渡り鳥が飛来する頃、そろそろ冬支度ですね。

空気の乾燥は、特に「肺」の働きに影響し
呼吸器系の不調を招きやすくなります。

「肺」は免疫力の要です。
乾燥から守り、寒い冬に備えて養生することが大切です。

---

10月の薬膳レッスンは、
五臓の薬膳「肺」をテーマにしています。
秋冬の風邪、呼吸器系の不調や咳を緩和する薬膳をお伝えします♪

今月の薬膳教室スケジュール

７月の薬膳レッスン	季節の薬膳・夏
7（水）	満席
8（木）	残席１
9（金）	満席
１0（土）	残席１

７月の薬膳レッスン	五臓・心
１２（月）	残席１
１３（火）	※３名より開催
１４（水）	満席
２０（火）	満席

９月の薬膳レッスン	季節の薬膳・秋
８（水）	残席２
９（木）	残席１
１０（金）	残席２
１１（土）	満席
１３（月）	満席
１４（火）	満席
２２（水）	満席

お申込みはこちら