◆くらしの暦 ————————
7日 白露
9日 重陽の節句
16日 「敬老の日」
19日 彼岸入り
22日 秋分
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新月 3日 / 満月 18日
「長月」ながつき
夜がだんだん長くなる「夜長月（よながつき）」
を略したものと云われる（有力説）
秋の夜長に夜空は澄み渡り
お月様が輝いて見えますね。.˖✧˖°
秋の名月に何を思いますか？
（他説）
雨が多く降る時季である「長雨月（ながめつき）」
稲穂が熟す季節「穂長月（ほながつき）」
など
秋は金行 「白秋と金風」
秋の気は白く清らかとなり、
西から吹く秋風は「金風」と呼ばれます。
夕暮れの田園風景は黄金色に染まり
金風がゆられて稲穂がそよぎ
今年の豊作を喜んでいます。
食欲の秋の到来です！
黄金の稲穂は銀シャリとなって
まもなく秋の食卓にやってきます♪
～初秋の養生～
秋は「燥」の気による呼吸器系の不調が多くなります。
身体に残る暑さの余韻を取り除き
秋冬を過ごすための力を養いましょう！
・脾胃と肺の力が秋の要です。
・初秋は果物が美味しい季節です。
～酸味と甘味を持つ果物は潤いの宝庫です♪
・辛味や熱性の食べ物は控えめに。
・清熱や涼性の食材で対策しましょう。
～9・10月は「金行」の薬膳です。肺活しましょう♪
今月もどうぞよろしくお願いいたします。
♪春ファームさんの新米予約スタート
山武市東庄町の春子ファームさんは
無農薬でお米をつくっている農家さんです。
甘くて、モチっと惚れ込んでいます♪
今年も新米の季節がやってきました！
皆様で共同購入しませんか？
１㎏ 1,000円（キロ単位で購入できます・受付はゆず葉にて）
今月の薬膳教室スケジュール
| ９月▸季節 | 秋の薬膳 |
|---|---|
| １２（木） | 満席 |
| １３（金） | 残席１ |
| １４（土） | 残席１ |
| １７（火） | 残席１ |
| １８（水） | 残席１ |
| 10月▸五臓 | 肺の薬膳 |
|---|---|
| 10（木） | 残席２ |
| 11（金） | 残席２ |
| 12（土） | 残席２ |
| 15（火） | 残席２ |
| 16（水） | 満席 |
| Advance（基礎修了者） | 美肌の薬膳 |
|---|---|
| 10月28日（月） | 残席２ |
| 10月29日（火） | |