2026年6月1日◆募集中の薬膳レッスンyuzuha-yakuzen [水無月] うるおい満ちる◆くらしの暦 —————————— １日 ～衣替え ６日 芒種（二十四節気）１１日 入梅（雑節）２１ […]
2026年5月1日◆募集中の薬膳レッスンyuzuha-yakuzen ［皐月］新緑と夏の輝き♪◆５月のくらしの暦 ——————-２日 八十八夜（雑節）３日 建国記念日４日 みどりの日５日 立夏（二十四節気）・こどもの日10日 母の日21日 […]
2026年4月1日◆募集中の薬膳レッスンyuzuha-yakuzen ［卯月］ふわっと♪◆４月のくらしの暦 ————5日 清明（二十四節気）17日 春の土用入り20日 穀雨（二十四節気）29日 昭和の日————& […]
2026年5月23日◇レッスンReportyuzuha-yakuzen 土‣梅雨の薬膳2026年5月メニューver.2 ５月の献立・そら豆ごはん・和風ガパオライス風・初カツオのサラダ・三彩豆のスープ（おまけ）消食ピクルス 5月上旬の食卓から♪今年も芍薬の花が香り華やかに楽しませてくれました。 土行の薬膳は […]
2026年4月24日◇レッスンReportyuzuha-yakuzen 木‣肝の薬膳木‣肝の薬膳 Ver.22026年4月 五臓・肝のはたらきと薬膳 五臓「肝」は柔らかくのびやかさを好む臓腑です。 エネルギ源である「気」をめぐらせて、血のめぐり、津液（水）のめぐり、臓腑のはたらきに関与しています。 さら […]
2026年3月22日◇レッスンReportyuzuha-yakuzen 木‣春の薬膳2026年3月メニューver.2 ３月の食材・春を食卓へ♪・春を告げるふきのとう・緑野菜、香り野菜・新玉ねぎと春にんじん・柑橘の香り 今年はレバーをメインに春三彩ごはんです。 レバーは苦手な方でも食べやすいレシピですよ♪ […]
NEW 2026年6月19日├身近な生薬yuzuha-yakuzen 【薏苡仁】はと麦いろいろはと麦【薏苡仁】（よくいにん）イネ科ジュズダマ属の穀物鳩が好んで食べたことから名づけられたとも云われます。 種⼦全体を「鳩⻨」（⾷品）種⽪を除いて乾燥させたものを「薏苡仁」（⽣薬） 性味：微寒・淡/甘帰経：肺脾胃 効能： […]
NEW 2026年6月19日├身近な生薬yuzuha-yakuzen 【金針菜】萱草のつぼみ【金針菜】きんしんさいユリ科のホンカンゾウのつぼみを乾燥させたもの性味：甘/涼帰経：肝腎効能：清熱・利水・消腫・解毒・平肝・補血・止血 ・体内にこもった熱を冷まし、利尿作用、解毒作用を持っています。 体内の湿熱邪、血熱に […]
2026年6月6日暦・二十四節気の薬膳yuzuha-yakuzen 【芒種】生きるチカラ【芒種】ぼうしゅ 2026年6月5日 00:48二十四節気の９番目 芒ある穀類、稼種する時也（歴便覧） 芒（のぎ）＝イネ科食物の突起上の穂のこと 稲や麦など穂の出る植物の種を蒔く頃となりました。田んぼの稲穂もぐんと成長を […]
