2026年6月1日◆募集中の薬膳レッスンyuzuha-yakuzen [水無月] うるおい満ちる◆くらしの暦 —————————— １日 ～衣替え ６日 芒種（二十四節気）１１日 入梅（雑節）２１ […]
2026年5月1日◆募集中の薬膳レッスンyuzuha-yakuzen ［皐月］新緑と夏の輝き♪◆５月のくらしの暦 ——————-２日 八十八夜（雑節）３日 建国記念日４日 みどりの日５日 立夏（二十四節気）・こどもの日10日 母の日21日 […]
2026年4月1日◆募集中の薬膳レッスンyuzuha-yakuzen ［卯月］ふわっと♪◆４月のくらしの暦 ————5日 清明（二十四節気）17日 春の土用入り20日 穀雨（二十四節気）29日 昭和の日————& […]
NEW 2026年6月25日◇レッスンReportyuzuha-yakuzen 土‣脾の薬膳2026年6月 脾胃のはたらきと薬膳 今年は少しだけ上品に♪おもてなしにもなる献立です。 ・雑穀ごはん＆薬膳だし・じゃが芋まんじゅう・チキンスティック・二彩豆のラタトゥイユ 五臓「脾」のはたらきは生きる力を生み出す消化吸 […]
2026年5月23日◇レッスンReportyuzuha-yakuzen 土‣梅雨の薬膳2026年5月メニューver.2 ５月の献立・そら豆ごはん・和風ガパオライス風・初カツオのサラダ・三彩豆のスープ（おまけ）消食ピクルス 5月上旬の食卓から♪今年も芍薬の花が香り華やかに楽しませてくれました。 土行の薬膳は […]
2026年4月24日◇レッスンReportyuzuha-yakuzen 木‣肝の薬膳木‣肝の薬膳 Ver.22026年4月 五臓・肝のはたらきと薬膳 五臓「肝」は柔らかくのびやかさを好む臓腑です。 エネルギ源である「気」をめぐらせて、血のめぐり、津液（水）のめぐり、臓腑のはたらきに関与しています。 さら […]
NEW 2026年6月21日暦・二十四節気の薬膳yuzuha-yakuzen 【夏至】一陰生【夏至】げし 2026年6月21日 17:25二十四節気10番目 陽熱至極しまた、日の長きのいたりなるを以て也（暦便覧） 「日長きこと至る」一年中で最も日が長く、陽のエネルギーが満ちる日 夏至一陰生陰陽には「陽が極まると […]
NEW 2026年6月19日├身近な生薬yuzuha-yakuzen 【薏苡仁】はと麦いろいろはと麦【薏苡仁】（よくいにん）イネ科ジュズダマ属の穀物鳩が好んで食べたことから名づけられたとも云われます。 種⼦全体を「鳩⻨」（⾷品）種⽪を除いて乾燥させたものを「薏苡仁」（⽣薬） 性味：微寒・淡/甘帰経：肺脾胃 効能： […]
NEW 2026年6月19日├身近な生薬yuzuha-yakuzen 【金針菜】萱草のつぼみ【金針菜】きんしんさいユリ科のホンカンゾウのつぼみを乾燥させたもの性味：甘/涼帰経：肝腎効能：清熱・利水・消腫・解毒・平肝・補血・止血 ・体内にこもった熱を冷まし、利尿作用、解毒作用を持っています。 体内の湿熱邪、血熱に […]
