［葉月］夏の名残と秋の香り

◆くらしの暦　—————————
7日　立秋（二十四節気）
11日　～山の日
22日　処暑（二十四節気）
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満月　9日　/ 新月　23日

「葉月」はづき

「葉月」には
月に生えると信じられていた”桂の葉の月”という意味があります。

日本で「桂の木」というと
ハート形の丸い葉をつける落葉樹ですが、
中国ではキンモクセイなどの「モクセイ科」の植物のことをいいます。

どこからともなく届く甘い香りは
夏の終わりと秋の訪れを知らせてくれるようです♪

キンモクセイの花は「桂花」という生薬で、
薬膳茶などに利用します。

身体を温めて、冷えによる不調におすすめです。

●「葉月」の他説
木の葉が紅葉して落葉する月、
「葉落月」から「葉月」と呼ばれた。

稲の穂が張る「穂張り月」
雁が初めて来る「初来月（はつきづき）」
台風の襲来の多い月「南風月（はえづき）」
などの説があり。

♪夏の睡眠不足にご用心
夏は眠りは浅く短くなる傾向にあります。
夏バテを防ぐためにも
短かい時間でも
質のよい睡眠をとりたいものですね。

就寝前に薬膳茶を♪
・ほてりタイプには
　菊花茶、ミント茶に少しのクコの実をブレンドして。

・夏バテ・夏疲れをしていたら
　ジャスミン茶、はと麦茶に少しの陳皮や紫蘇をレンドして。

・冷房などにより体の芯が冷えている時は、
　生姜紅茶などで胃腸を温めましょう。

今月もどうぞよろしくお願いいたします。

9月のレッスン日程

■薬膳Basicクラス

９月「季節の薬膳・秋」
豚肉梨煮・落花生ご飯・月見汁他

10（水）、11（木）、13（土）
16（火）、17（水）、20（土）

※最新の空席状況は一番下のスケジュール表をご覧ください。

■Advanceクラス
①体質別クラス　第３目クラス
　９月25日（木）：陽盛
　
②症状別クラス
　9月お休み
　10月６日（月）：婦人科①

①（秋）薬膳インストラクター初級講座
（1.5H×3回）理論講座・座学のみ　※2名様より開講
1回目：11月25日（火）　10時～13時
2回目：12月23日（火）　10時～11時半

秋のスイーツ講座
９月９日（火）満席
　⇨詳細はこちら★

■入門講座　手相診鑑定付き　
　10月２７日（月）15時～16時半　
　※3名様より開催決定
　※他日程のリクエスト受付中

●8月はお休みです！

毎月第3火曜日は美味しい販売会を開催しています♪
次回
●９月16日（火）11時～14時

・山武市より　パン工房あ～の
・ヨルダンのオリーブオイル　ハミスさん