◆８月のくらしの暦　————–
7日　 立秋　
11日　「山の日」
22日　 処暑
————————————–
新月　4日　/ 満月　20日

「葉月」はづき

「葉月」には
月に生えると信じられていた”桂の葉の月”という意味があります。

日本で「桂の木」というと
ハート形の丸い葉をつける落葉樹ですが、
中国では「キンモクセイ」のことをいいます。
生薬では「桂花」です。

どこからともなく届く甘い香りは
夏の終わりと
秋の訪れを知らせてくれます♪


●「葉月」の他説
木の葉が紅葉して落葉する月、
「葉落月」から「葉月」と呼ばれた。

稲の穂が張る「穂張り月」
雁が初めて来る「初来月（はつきづき）」
台風の襲来の多い月「南風月（はえづき）」
などの説があり。

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♪夏の睡眠不足にご用心
夏は陽のバランスが大きく、
眠りは浅く短くなる傾向にあります。

夏バテを防ぐためにも
短かい時間でも
質のよい睡眠をとりたいものですね。

就寝前に薬膳茶を♪
・ほてりタイプには
　菊花茶、ミント茶に少しのクコの実をブレンドして。

・夏バテ・夏疲れをしていたら
　ジャスミン茶、はと麦茶に少しの陳皮や紫蘇をレンドして。

・冷房などにより体の芯が冷えている時は、
　生姜紅茶など

一日の終わりに湯船につかろう♪
自律神経の乱れに繋がり、
夏の疲れや秋冬の不調を招きやすくなります。
シャワーだけで済ませないで
湯船につかってゆったりしましょう♪

今月もどうぞよろしくお願いいたします。

9月のレッスン日程

■薬膳Basicクラス

９月「季節の薬膳・秋」
豚しゃぶと梨ドレッシング・夏の名残りごはん他

12（木）、13（金）、14（土）、17（火）、18（木）、

※最新の空席状況は一番下のスケジュール表をご覧ください。

■Advanceクラス
①体質別クラス　第４土クラス
　 ９月６日（金）：気虚
　10月４日（金）：気滞
　
②症状別クラス
　9月お休み
　10月21日（月）・22日（火）：美肌

薬膳資格講座の日程

①（秋）薬膳インストラクター初級講座
　9月5日（木）10時～11時半

②【募集中】ゆず葉体質診断士講座
（参加資格）初級合格者
予定：1回目　9月20日（金）

ゆず葉の薬膳スイーツ講座

秋のスイーツ講座
10月５日（土）満席
　⇨詳細はこちら★

アジアンハンドセラピー講座

■入門講座　手相診鑑定付き　
　９月５日（木）13時半～15時　
　※他日程のリクエスト受付中

イベント

ゆず葉美味しい販売会

●8月はお休みです！

毎月第3火曜日は美味しい販売会を開催しています♪
次回
●９月17日（火）11時～14時

・山武市より　パン工房あ～の
・ヨルダンのオリーブオイル　ハミスさん
・うさぎのほっぺ　（お菓子）

今月の薬膳教室スケジュール

11月▸季節	冬の薬膳
１４（木）	残席１
１６（土）	満席
１９（火）	満席
２０（水）	残席１
２５（月）	残席１

12月▸五臓	腎の薬膳
12（木）	残席２
13（金）	満席
14（土）	残席２
17（火）	残席２
18（水）	満席

おから味噌講座2024
1月24日（金）	残席１
1月25日（土）	残席３

お申込みはこちら