［霜月］木の葉舞う
◆くらしの暦 ——————–
３日 文化の日
７日 立冬（二十四節気）
15日 七五三
22日 小雪（二十四節気）
23日 勤労感謝の日
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新月 1日 / 満月 16日
「霜月」しもつき
霜が降り始める頃
暦の上では「立冬」を迎えます。
北からの本格的な寒気がやってくる季節となりました。
木枯らしに木の葉が舞い始め、
冬の訪れを教えてくれます。
冬は「閉蔵」 蔵の戸締り
自然界では植物も動物も身を引き締め、
寒さから身を守り、
活動エネルギーの消耗を防ぐたために冬眠に入ります。
私たちも寒さから身体を守り、
活動エネルギーの消耗をなるべく少なくしましょう。
11月の薬膳レッスンでは、
寒さから身を守る食養生と
冬の過ごし方、
滋養の食材４役についてお話します♪
今月もどうぞよろしくお願いいたします。
11月 薬膳レッスンの日程
■薬膳Basicクラス
11月「季節の薬膳・冬」
スペインの田舎風鶏肉煮他
14（木）、16（土）、19（火）
20（水）、25（月）
※最新の空席状況は一番下のスケジュール表をご覧ください。
■Advanceクラス
Ⅰ体質クラス
血虚：12月6日（金）12時～
Ⅱ 症状別クラス
次回：1月27日（月）・28日（火）
おから味噌講座
時間：10時半～12時半
１月24日（金）残席２
１月25日（土）残席２
薬膳資格講座の日程
2025年度春季
薬膳インストラクター初級講座 全3回
1回・2回：1月23日（木）10時～13時
３回 ：2月20日
試験は5月
ゆず葉の薬膳スイーツ講座
冬のスイーツ講座
12月7日（土）満席
【2025年度】 毎月第２火曜日（予定）
春：3月11日（火）予定
※3名様以上で開催します
アジアンハンドセラピー講座
① 入門講座 手相診鑑定付き
入門講座：10月25日（金）10時～11時半
②本講座 申込受付中
イベント
♪ゆず葉美味しい販売会
毎月第3火曜日は美味しい販売会を開催しています♪
●１１月１９日（火）11時～14時
・山武市 森のパン工房あ～の
・ヨルダンのオリーブオイル ハミスさん
（休）うさぎのほっぺ
♪歌舞伎町の母 摩耶先生の開運講座
2025年の運勢についてや金運アップのコツなど、
摩耶先生に会うだけでもパワーがもらえます♪
１月２１日（火） 10時半～
今月の薬膳教室スケジュール
| 11月▸季節 | 冬の薬膳 |
|---|---|
| １４（木） | 残席１ |
| １６（土） | 満席 |
| １９（火） | 満席 |
| ２０（水） | 残席１ |
| ２５（月） | 残席１ |
| 12月▸五臓 | 腎の薬膳 |
|---|---|
| 12（木） | 残席２ |
| 13（金） | 満席 |
| 14（土） | 残席２ |
| 17（火） | 残席２ |
| 18（水） | 満席 |
| おから味噌講座2024 | |
|---|---|
| 1月24日（金） | 残席１ |
| 1月25日（土） | 残席３ |
