【立冬】冬立つと寒さがやってくる

【立冬】りっとう
2024年11月7日
冬の気立ち始めて
いよいよ冷ゆれば也
(暦便覧)
冬の暦に入りました。
暦の上では今日から立春の前日までが
冬の節気です。
初候:山茶始開(つばきはじめてひらく) 11月7日~11日頃
山茶花が咲き始める頃
山茶 (つばき) と読まれていますが、
ツバキ科の山茶花(さざんか)のことを指しています。
華やかな山茶花の花は冬景色に明るさを届けてくれますね♪
次候: 地始凍 (ちはじめてこおる) 11月12日~16日頃
冬の寒気によって大地が凍りはじめる頃
朝は霜が降り地域によっては霜柱がみられるところもあります。
末候: 金盞香 (きんせんかさく) 11月18日~21日頃
水仙の花が咲きはじめる頃
春に咲くキク科のキンセンカではなく、水仙の花をさいているそう。
初春に咲く花のイメージですが、
11月頃より咲き始め、早春まで上品な香りを届けてくれます。
冬の五気は「寒」
厳しい寒さ、張り詰めた緊張感は
陽気を奪い、体を凝り固まらせます。
冬は体表を閉じ、ご自身の陽気を守り、
適度に体を動かして巡りを良くしましょう。
!!まずは防寒!!
「首回り・手首・足首」
寒さは三つの首から侵入してきます。
温かく包んであげてくださいね♪
■木枯らし
「霜降」から「冬至」の間に吹いた強風のことで、
冬の到来を教えてる地域限定の季節風です。
木を枯らす(葉を落とす)風、
「木嵐」が転じたものだといわれています。
東北や北海道では「木枯らし1号」の発表はなく、
霜降の前からすでに厳しい冬がやってきています。

落ち葉のジュータンを集めると・・・
焼き芋が美味しい季節です .˖✧˖°
今月の薬膳教室スケジュール
2月▸季節の薬膳総論 | 薬膳ことはじめ |
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13(木) | キャンセル待ち |
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18(火) | キャンセル待ち |
19(水) | キャンセル待ち |
22(土) | 残席1 |
3月▸季節 | 春の薬膳 |
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13(木) | 残席1 |
14(金) | ※3名様より開催 |
15(土) | キャンセル待ち |
18(火) | |
19(水) | 満席 |
22(土) | 残席1 |
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