【立冬】凩に落葉舞う

【立冬】りっとう

2023年11月8日

冬の気立ち始めて
いよいよ冷ゆれば也
(暦便覧)

冬の暦に入りました。
暦の上では今日から立春の前日までが
冬の季節です。

初候：山茶始開（つばきはじめてひらく）　　11月8日～12日頃
　　山茶花が咲き始める頃
　　山茶 (つばき) と読まれていますが、
　　ツバキ科の山茶花（さざんか）のことを指しています。
　　華やかな山茶花の花は冬景色に明るさを届けてくれますね♪

次候：地始凍 (ちはじめてこおる) 　　11月13日～17日頃
　　冬の寒気によって大地が凍りはじめる頃
　　朝は霜が降り地域によっては霜柱がみられるところもあります。

末候：金盞香 (きんせんかさく)　　11月18日～21日頃
　　水仙の花が咲きはじめる頃
　　春に咲くキク科のキンセンカではなく、水仙の花をさいているそう。
　　初春に咲く花のイメージですが、
　　11月頃より咲き始め、早春まで上品な香りを届けてくれます。

冬の気とは「寒さ」のこと。
厳しい寒さ、張り詰めた緊張感は
陽気を奪い、体を凝り固まらせます。

冬は体表を閉じ、ご自身の陽気を守り、
適度に体を動かして巡りを良くしましょう。

！！まずは防寒！！
「首回り・手首・足首」

寒さは三つの首から侵入してきます。
温かく包んであげてくださいね♪

■木枯らし１号
「霜降」から「冬至」の間に吹いた強風のことで、
冬の到来を教えてる地域限定の季節風です。

東北や北海道では「木枯らし1号」の発表はなく、
霜降の前からすでに厳しい冬がやってきています。