金‣秋の薬膳
2024年9月
秋の薬膳
立秋を過ぎると
乾燥した気が大地を覆います。
肺は乾燥に弱く
肺のはたらきの不調や
呼吸器系やお肌、大腸の不調を招きます。
秋は肺の養生を。
秋の味覚を中心に免疫力を養い、
体に潤いを届けましょう♪
秋は心の養生も忘れずに。
秋は陰と陽のバランスが大きく変化します。
「憂いの秋」ともいわれますが、
季節の移ろいには心のアンバランスをもたらします。
憂いにとらわれないよう、
心に笑顔を届けてお過ごしください♪
秋を楽しもう＾＾
生徒様が生けてくださいました♪
今月の薬膳教室スケジュール
| 11月▸季節 | 冬の薬膳 |
|---|---|
| 12（水） | 残席１ |
| 13（木） | キャンセル待ち |
| 14（金） | 残席１ |
| 15（土） | キャンセル待ち |
| 18（火） | 残席１ |
| 19（水） | キャンセル待ち |
| 22（土） | キャンセル待ち |
| 12月▸五臓の薬膳 | 腎 |
|---|---|
| １０（水） | 残席１ |
| １１（木） | キャンセル待ち |
| １２（金） | ３名より開催 |
| １３（土） | キャンセル待ち |
| １６（火） | キャンセル待ち |
| １７（水） | 残席２ |
| ２０（土） | キャンセル待ち |
