金‣秋の薬膳

2024年9月


秋の薬膳

立秋を過ぎると
乾燥した気が大地を覆います。

肺は乾燥に弱く
肺のはたらきの不調や
呼吸器系やお肌、大腸の不調を招きます。

秋は肺の養生を。
秋の味覚を中心に免疫力を養い、
体に潤いを届けましょう♪




秋は心の養生も忘れずに。
秋は陰と陽のバランスが大きく変化します。

「憂いの秋」ともいわれますが、
季節の移ろいには心のアンバランスをもたらします。

憂いにとらわれないよう、
心に笑顔を届けてお過ごしください♪

秋を楽しもう^^

生徒様が生けてくださいました♪

今月の薬膳教室スケジュール

10月▸五臓肺の薬膳
10(木)残席1
11(金)残席2
12(土)残席2
15(火)残席1
16(水)満席
11月▸季節冬の薬膳
12(木)残席2
14(土)残席2
17(火)残席2
18(水)残席1
Advance(基礎修了者)美肌の薬膳
10月28日(月)満席
10月29日(火)残席2