2024年9月

秋の薬膳

立秋を過ぎると
乾燥した気が大地を覆います。

肺は乾燥に弱く
肺のはたらきの不調や
呼吸器系やお肌、大腸の不調を招きます。

秋は肺の養生を。
秋の味覚を中心に免疫力を養い、
体に潤いを届けましょう♪

秋は心の養生も忘れずに。
秋は陰と陽のバランスが大きく変化します。

「憂いの秋」ともいわれますが、
季節の移ろいには心のアンバランスをもたらします。

憂いにとらわれないよう、
心に笑顔を届けてお過ごしください♪

秋を楽しもう＾＾

生徒様が生けてくださいました♪

今月の薬膳教室スケジュール

11月▸季節	冬の薬膳
１４（木）	残席１
１６（土）	満席
１９（火）	満席
２０（水）	残席１
２５（月）	残席１

12月▸五臓	腎の薬膳
12（木）	残席２
13（金）	満席
14（土）	残席２
17（火）	残席２
18（水）	満席

おから味噌講座2024
1月24日（金）	残席１
1月25日（土）	残席３

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