夏の夜空に♪
◆７月のくらしの暦 ———————-
１日 半夏生（七十二候）
７日 小暑（二十四節気）・七夕
１９日 夏の土用入
２１日 ～海の日
２１日 大暑（二十四節気）
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満月 １１日 / 新月 ２５日
「文月」ふづき・むみつき
文月の由来（諸説あり）
１つに文披月が短くなって文月となる
文披月（ふみひらつき）は
文を広げて晒（さら）す月という意味があり、
七夕の短冊に願い事や詩歌を書いて
笹に飾る風習を指しているそうです。
梶の葉に願いを.°˖✧˖°
平安時代の貴族は
七月七日の朝に
里芋の葉に降りた露を集めて墨をすり、
梶の葉に歌をしたためて、
学芸が上達や恋の成熟を願ったといいます。
日本人の感性は自然の中で培われてきたのでしょうか。
里芋の葉の露というのが贅沢ですね。
千葉公園ではハスの花が見頃を迎えています♪
ハス葉に降りた露を集めてみたくなりますね＾＾
●短冊の色と五色の関係
⇨【七夕の短冊にみる五行】
●夏の養生 火（夏）が満ちる月
中医学からみる夏の過ごし方
「黄帝内経」より
～夏は少し早く起床し、日の長さ、暑さを厭うことなく、
軽い運動で発汗させ、イライラせずに、気持はのびのびと、
楽しく過ごすべきである。～（略）
蒸し暑さで夏バテしていませんか？
夏バテの入り口は心の疲れです。
夏を楽しもう！！という心持も大切ですよ♪
7月は夏を乗り切る食養生です。
①暑さ対策
②心の養生
今月もどうぞよろしくお願いいたします。
今月の薬膳教室スケジュール
| ７月▸季節 | 夏の薬膳 |
|---|---|
| 5（土） | キャンセル待ち |
| 9（水） | キャンセル待ち |
| 10（木） | 残席１ |
| 12（土） | キャンセル待ち |
| 15（火） | キャンセル待ち |
| 16（水） | キャンセル待ち |
| ７月▸五臓 | 心の薬膳 |
|---|---|
| 17（木） | 残席１ |
| 18（金） | 残席１ |
| 19（土） | キャンセル待ち |
| 26（土） | キャンセル待ち |
| ９月▸季節 | 秋の薬膳 |
|---|---|
| 10（水） | |
| 11（木） | 残席２ |
| 13（土） | |
| 16（火） | 残席２ |
| 17（水） | 残席２ |
| 20（土） | キャンセル待ち |