夏の夜空に ….°˖✧˖°\
◆７月のくらしの暦 ———————-
2日 半夏生（七十二候）
７日 小暑（二十四節気）・七夕
２０日 夏の土用入 ～海の日
２３日 大暑（二十四節気）
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新月 １４日 / 満月 ２９日
「文月」ふづき・ふみづき
文月の由来（諸説あり）
１つに文披月が短くなって文月となる
文披月（ふみひらつき）は
文を広げて晒（さら）す月という意味があり、
七夕の短冊に願い事や詩歌を書いて
笹に飾る風習を指しているそうです。
梶の葉に願いを.°˖✧˖°
平安時代の貴族は
七月七日の朝に
里芋の葉に降りた露を集めて墨をすり、
梶の葉に歌をしたためて、
学芸が上達や恋の成熟を願ったといいます。
日本人の感性は自然の中で培われてきたのでしょうか。
里芋の葉の露というのが贅沢ですね。
千葉公園ではハスの花が咲いていますよ。
ハス葉に降りた露を集めてみたくなりました＾＾
●短冊の色と五色の関係
⇨【七夕の短冊にみる五行】
♪ 火（夏）が満ちる月の養生
中医学からみる夏の過ごし方「黄帝内経」より
～夏は少し早く起床し、日の長さ、暑さを厭うことなく、
軽い運動で発汗させ、イライラせずに、気持はのびのびと、
楽しく過ごすべきである。～（略）
蒸し暑さで心バテ＆夏バテしていませんか？
暑さと汗は心の疲れを招きます。
・涼しい部屋にこもらず、適度に運動も取り入れよう♪
・発汗したら「補気」と潤い補給を♪
・夏を楽しもう！！という気持ちも大切ですよ♪
7月は
夏の薬膳と心の薬膳の2つのテーマで開催します。
はじめての方は
基礎の「夏の薬膳」を受講してくださいね＾＾
今月もどうぞよろしくお願いいたします。