[葉月]秋の香り

◆8月のくらしの暦 ————–
7日  立秋 
11日 「山の日」
23日  処暑
————————————–
満月 12日 / 新月 27日


「葉月」はづき

「葉月」には
月に生えると信じられていた”桂の葉の月”という意味があります。
日本で「桂の木」というと
ハート形の丸い葉をつける落葉樹ですが、
中国では「キンモクセイ」のことをいいます。
生薬では「桂花」です。


8月の中頃を過ぎると
どこからともなく甘い香りが漂い始めます。
秋の訪れを知らせてくれる香りですね♩
秋の七草もそろい始めましたよ.˖✧˖°

●「葉月」の他説
木の葉が紅葉して落葉する月、
「葉落月」から「葉月」と呼ばれた。

稲の穂が張る「穂張り月」、
雁が初めて来る「初来月(はつきづき)」
台風の襲来の多い月「南風月(はえづき)」
などの説があります。

暑い夏を乗り切る食養生
夏は真っ盛り。
7月は天気も気温も変動が大きかったので
自律神経に負担が大きく、
例年以上におかしな不調を感じている方が多いようです。

♪夏野菜や海藻類、果物で
 ビタミン&ミネラルバランスを整えよう! 
夏は特に、
ナトリウム、カリウム、カルシウム、マグネシウムなど 
体に必要なミネラルのバランスが崩れます。

また、麺類や冷飲物を好むようになりますが、
糖質の多い食事は代謝の中でビタミンB1を必要とし不足に拍車をかけてしまいます。

♪良質なたんぱく質を主菜に、
 消化に負担のかからない調理法で。

♪適度なナッツ類もおすすめです。

・冷房による温度差に注意!

夏は笑顔が心の養生です。
心の不調を感じたら、
とりあえず寝てみるのもお勧めです^^

9月のレッスン日程

■薬膳Basicクラス
2022年は10周年記念メニューで開催します♪

9月「季節の薬膳・秋」
豚肉のしゃぶしゃぶ・梨ドレッシング
夏の名残を楽しむご飯と秋の佃煮他

12(月)、14(水)、16 (金)、17(土)、22(木)

※最新の空席状況は一番下のスケジュール表をご覧ください。


■Advanceクラス
①第3木クラス
 9月15日:血虚 
 
②第4月・火クラス
鼻の健康と薬膳

アジアンハンドセラピー講座

■本講座9月スタート!! 申込受付中です。
手相診講座初級中級編全2回
(1回目:9月28日(水)~予定)

薬膳資格講座の日程

[申込受付中]薬膳インストラクター中級試験
(参加資格)ゆず葉の体質診断士
(日程)8月30日又は31日 

ゆず葉10th 薬膳茶話会

キャンセル待ち受付中]
8月2日(火)・3日(水)
時間:10時~16時頃

【内容】
・中国茶を楽しむ会
・薬膳茶講座「オリジナル薬膳茶をブレンドしよう!」
・夏に据えたいお灸講座

※各講座の単発参加はできます。
 詳細はお問い合わせください。

ゆず葉の薬膳スイーツ講座

[申込受付中
秋の薬膳スイーツからスタートします。
 ⇨詳細はこちら★

イベント

ゆず葉美味しい販売会

毎月第3火曜日は美味しい販売会を開催しています♪
●8月 2日(火)11時~14時

・成田市 カフェカザグルマ
・ヨルダンのオリーブオイル ハミスさん




今月の薬膳教室スケジュール

9月 季節の薬膳
12(月)残席2
14(水)満席
16(金)残席1
17(土)満席
21(水)満席
22(木)満席