【桑椹】くわの実

山梨の桑の実園にて

【桑椹】そうじん
養陰薬
性味:甘/寒
帰経:心肝腎
効能:滋陰補血、生津、潤腸

乾燥させた桑の実は「桑椹」と呼ばれる生薬です。

血や体の潤いを生み出し肝腎を滋養するので、
陰が不足しやすい40代以にはお勧めの食材です。
黒い食材はエイジングケアに良いのですね♪

注意)体を冷やす寒性の食材です。
   消化器官が弱い方や虚弱体質の方は食べすぎにご注意ください。


山梨の桑の実園
トトロのトンネルみたい♪

楽しみにしていた薬膳友との桑の実狩りは、
今年は中止となってしまいました。

富士のお山が遠くにそびえる山梨の桑の実園は、
きれいな空気の中でみずみずしい実が実っています。
来年は遊びに行けるとよな。

桑の葉のてんぷら

桑の葉も「桑葉」(そうよう)と呼ばれる生薬です。
高熱の時やのどの炎症、目の充血などに。

【桑葉】そうよう
性味:苦甘/寒
帰経: 肺肝
効能: 疏風清熱、清肝明目

今月の薬膳教室スケジュール

7月の薬膳レッスン季節「夏の薬膳」
8(水)残席1
9(木)満席
10(金)残席1
11(土)満席
14(火)残席1
15(水)満席
9月の薬膳レッスン季節「秋の薬膳」
一般募集
20日受付開始致します。
9(水)
10(木)
11(金)
12(土)
14(月)
15(火)