NEW 2021年10月23日暦・二十四節気の薬膳yuzuha-yakuzen 【霜降】白い輝き【露降】そうこう （2021年10月23日） 露が陰気に結ばれて、霜となりて降るゆへ也(暦便覧) 朝晩の冷え込みが増し、北国や山里では露が霜に変わる頃。 清らかな秋の気が充満して朝靄の中に白い輝きが降りてくるといよいよ季 […]
NEW 2021年10月21日├身近な生薬yuzuha-yakuzen 【杏仁】あんずの種子杏仁（きょうにん）バラ科あんずの種子 止咳平喘息薬小毒 性味：微温/苦帰経：肺・大腸効能： 止咳平喘、潤腸通便 ・肺気を降ろし、咳を止める・大腸を潤す便秘を改善する 生薬では苦味のある「苦杏」（北杏）を用います。中国の北 […]
2021年10月8日暦・二十四節気の薬膳yuzuha-yakuzen 【寒露】秋の霧【寒露】かんろ （2021年は10月8日） 陰寒の気に合って、露むすび凝らんとすれば也 (暦便覧) 草木に冷たい露が降りる頃。朝夕は気温がぐんと寒くなり秋が深まります。 寒露とは、晩夏から初秋にかけて野草に宿る冷たい露の […]
2021年10月1日◆募集中の薬膳レッスンyuzuha-yakuzen ［神無月］肥ゆる秋の季節◆１０月のくらしの暦 — —＊— — 8日 寒露 20日 秋の土用入り 23日 霜降 — —＊— — — —＊— — — —＊—6日 新月 / 20日 満月 「神無月」かんなつき 八百万（やおよろず）の神様が出雲の国へ […]
2021年9月23日暦・二十四節気の薬膳yuzuha-yakuzen 【秋分】陰の季節へ【秋分】しゅうぶん （2021年は9月23日） 二十四節気の16番目 陰陽の中分となれば也 （暦便覧） 太陽が真東から昇って真西に沈み、太陽黄経180度＝秋分点を太陽が通過する日です。 昼と夜の長さがほぼ同じになり、陰陽 […]
2021年9月21日暦・二十四節気の薬膳yuzuha-yakuzen 中秋の名月今日は十五夜「中秋の名月」ですね♩ 中秋とは、旧暦で秋の真ん中のことをいいます。旧暦で秋は、7，8，9月であり、真ん中の月の15日が中秋の名月と呼ばれます。 昔は月の満ち欠けと暦が連動していて新月を月初めとしていたのです […]
2021年9月18日├身近な生薬yuzuha-yakuzen 【蘇子】シソの実蘇子 紫蘇の実止咳平咳薬性味：温/辛帰経：肺大腸効能：下気消痰・止咳平喘・潤腸通便 蘇葉 シソの葉辛温解表薬＊生薬では赤しそが基本です♪ 性味：温/辛帰経：肺脾胃効能：散寒解表・理気寛中・解魚蟹毒 「紫蘇」（大葉)は、 […]
2021年9月11日├身近な生薬yuzuha-yakuzen 金木犀【桂花】ケイカ秋風にのって、金木犀 （きんもくせい） の優しい香りが届き始めました♪ 桂花（けいか） 金木犀の花性味：温・辛甘帰経：心脾肝胃薬膳的効能：温中散寒・理気止痛・化痰止咳 中薬では金木犀の花を乾燥させて用います。「桂花」（ […]
2021年9月9日暦・二十四節気の薬膳yuzuha-yakuzen 【重陽節】菊花の祝い【重陽節】菊花の節句 ９月９日は、中国語の発音で「九九」と「久久」が同音であることから、「長久長寿」を祝日です。 中医学の陰陽説では奇数が陽であり、陽が２つ重なるので「重陽」と呼ばれます。 不老長寿と菊花 長寿を象徴とす […]
2021年9月7日暦・二十四節気の薬膳yuzuha-yakuzen 【白露】秋白し【白露】はくろ （2021年は9月7日） 二十四節気の15番目 陰気ようやく重なりて 露こごりて白色となれば也（暦便覧） 夏の名残りの陽気と涼やかな秋の陰気が重なる頃。 朝夕の冷え込みで、大気中の水分が露となり、朝露とな […]
