2025年10月

五臓「肺」のはたらきの薬膳
肺を整えてトラブルを予防＆改善しよう♪


肺は寒さと乾燥に弱い臓器です。
晩秋から冬にかけて肺の不調が増えてきますね。

インフルエンザなど流感も増えているようです。

五臓「肺」
清らかな心で君主（心）を補佐し、
身体の気・血・津液に影響を与えている
とても重要な臓腑です。


肺の不調は
風邪や咳や痰、のどの不調から、
皮膚の乾燥や毛のトラブル、
水分代謝の滞り
免疫力などがかかわってきます。

季節の変わり目の不調や
常日頃から咳や痰で悩む人、
皮膚の乾燥や抜け毛、
花粉症対策など、
肺の養生から取りれてみてはいかがでしょうか♪

肺の薬膳では、
肺を整え元気にする食材を中心に、

肺のトラブルを原因から探り
不調や症状に合わせた食薬を入れて
秋の薬膳を作っています♪

今月の薬膳教室スケジュール

2026年５月	梅雨の薬膳
13（水）	キャンセル待ち
14（木）	キャンセル待ち
15（金）	残席１
16（土）	キャンセル待ち
19（火）	キャンセル待ち
20（水）	キャンセル待ち
21（木）追加枠	3名様より開催決定
23（土）	キャンセル待ち

6月▸五臓の薬膳	脾胃
１０（水）	キャンセル待ち
１１（木）	残席２
１２（金）	残席２
１３（土）	キャンセル待ち
１６（火）	残席１
１７（水）	キャンセル待ち
１８（木）追加枠	3名様で開催決定
２０（土）	残席１

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