2026年　謹賀新年

◆１月のくらしの暦 ————-
１日　　元旦
５日　　小寒
１２日　成人の日
１７日　冬の土用入り
２０日　大寒
———————————–
満月　3日　/　新月　19日

　睦月　むつき　
睦月の由来
親族や仲間が集まり、
　仲よく睦（むつ）み合う月
　（有力説）

他説
・旧暦の1月は農作業の準備を始める時期であり、
「初めて稲の実を水に浸す月」から「実月」が転じて
さらに「睦月」になった

・新年の始まりの月で「元（もと）になる月」から「睦月」となった
など

2026年丙午

新年あけましておめでとうございます。
謹んで新年のご挨拶を申し上げます。

◇2026年
「一白水星中宮」「丙午（ひのえうま）」
「水運太過」の年ですね♪

♪一白水星
水の流れのように♪

♪丙（ひのえ）
十干の３番目・陽の火
太陽のように大きく広がる炎

♪午（うま）
十二支の７番目・陽の火
陽のエネルギーが満ちて活発な状態

陰陽五行説で「火」が重なる丙午の年は、
火のエネルギーは満ちあふれ、
激しく燃え盛るエネルギッシュな年と言われます。

加えて運気学では、
水の勢いが強い「水運太過」の年ですので、
火と水が影響しあう混乱した年の予感です。

今年も酷暑と集合豪雨、
急激な寒さと暖の戻り。
両極端さがさらに酷なるような予感を感じさせます。

身体面では、
特に心と腎の精神面の養生が大切と思います。

薬膳では一年を通して、
養心安神＆腎活を♪

・・♪♪　2026年の美絵考　♪♪・・

水に流されないよう、炎に揺らがないよう、
自分軸をしっかり固めておこう♪
お馬さんのように前向きに、
立ち止まるよりも、
ゆっくりでも自分の足並みで前に進ん歩もう。

・・・・・・・・・・・・

くらしの薬膳salonゆず葉は
今年で14年目に入ります♪

千葉の小さなゆずの木に、
元気を生み出す「ゆずの葉」が集い、
皆様の笑顔を糧に、
今年も大きなゆずの木が緩やかに育ちますように。

健康第一！笑門来福！
本年もどうぞよろしくお願い致します。
　　　　　　　　　　　　　　ゆず葉　美絵

１月薬膳レッスンの日程

■薬膳Basicクラス
お休みです。

２月「薬膳ことはじめ」
花粉症の薬膳
12（木）、13（木）、14（土）
17（火）、18（水）、19（木）、21（土）

※最新の空席状況は一番下のスケジュール表をご覧ください。

■Advanceクラス
Ⅰ）体質クラス
陽虚：１月22日（木）
痰湿：３月26日（木）

Ⅱ）症状別クラス
更年期後の養生：１月１９日（月）
老年期の養生　：３月２３日（月）

薬膳資格講座の日程

●2026年度春季
薬膳インストラクター初級講座 全3回
1回目：１２月２０日（土）　14時～15時半
2回目：　１月２７日（火）　13時～14時半

おから味噌講座

Ⅰ）基本のおから味噌　時間：10時～12時半
　　満席　：１月23日（金）
　　満席　　：１月24日（土）

Ⅱ）麦みそ講座　 1月24日（土）
①12時半～14時　　満席
②14時半～15時半　満席

●ゆず葉のこだわり材料
千葉在来種小糸在来のおから・無農薬コシヒカリの米麹

ゆず葉の薬膳スイーツ講座

新年度2026年　募集スタート
年5回　第4水

春：3月25日（水）予定　

アジアンハンドセラピー講座

① 入門＆体験講座　（２名様より開催）
　 1月29日（木）
　1０時半～１２時

②本講座　　
手相診講座（全2回）
2月9日（月）・3月9日（月）

イベント

♪ゆず葉美味しい販売会

毎月第3火曜日は美味しい販売会を開催しています♪
●１月２０日（火）11時～14時
・山武市　森のパン工房あ～の
・ヨルダンのオリーブオイル　ハミスさん
・【cafécino】
　認知症予防と健康相談のできるコーヒー屋台

今月の薬膳教室スケジュール

２月▸薬膳ことはじめ	花粉症対策
12（木）	キャンセル待ち
13（金）	キャンセル待ち
14（土）	残席１
17（火）	キャンセル待ち
18（水）	キャンセル待ち
19（木）	キャンセル待ち
20（金）	※3名から開催
21（土）	残席１

2026年３月	春の薬膳
7（土）	3名より開催
11（水）	キャンセル待ち
12（木）	キャンセル待ち
13（金）
14（土）	残席１
17（火）	キャンセル待ち
18（水）	残席２