水‣腎の薬膳
2023年12月
「腎」は体の根本的な生命力を担っている
とても大切な臓です。
健やかな成長・発育、生殖に関わり、
心身の充実や
その人らしい健全な人生をサポートをする、
いわゆる生きるための根っこ力を秘めています。
腎のはたらきが弱くなると、
主に老化の症状がでやすく、
泌尿器のトラブル、
足腰の冷えやだるさ、
耳や骨のトラブル、
また更年期や
白髪、シワ、物忘れなどの
様々な老化症状が
また腎の力は他の臓器にも影響し、
自律神経系や免疫系統にも影響が及ぶこともあります。
腎の薬膳では、
腎の力となる食材を中心に、
身体の滋養となる食薬を取り入れます。
心身の健やかさを保ち、
年を重ねても自分らしく輝くために
補腎は大切ですよ♪
今月の薬膳教室スケジュール
Advance(基礎修了者) | 美肌の薬膳 |
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10月28日(月) | 満席 |
10月29日(火) | 残席2 |
11月▸季節 | 冬の薬膳 |
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14(木) | 残席1 |
16(土) | 残席1 |
18(火) | 残席1 |
19(水) | 残席1 |
25(月) | 残席2 |
12月▸五臓 | 腎の薬膳 |
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12(木) | 残席2 |
13(金) | 残席2 |
14(土) | 残席2 |
17(火) | 残席2 |
18(水) | 満席 |