2023年12月

「腎」は体の根本的な生命力を担っている
とても大切な臓です。

健やかな成長・発育、生殖に関わり、
心身の充実や
その人らしい健全な人生をサポートをする、
いわゆる生きるための根っこ力を秘めています。


腎のはたらきが弱くなると、
主に老化の症状がでやすく、
泌尿器のトラブル、
足腰の冷えやだるさ、
耳や骨のトラブル、

また更年期や
白髪、シワ、物忘れなどの
様々な老化症状が

また腎の力は他の臓器にも影響し、
自律神経系や免疫系統にも影響が及ぶこともあります。

腎の薬膳では、
腎の力となる食材を中心に、
身体の滋養となる食薬を取り入れます。

心身の健やかさを保ち、
年を重ねても自分らしく輝くために
補腎は大切ですよ♪

今月の薬膳教室スケジュール

12月▸五臓の薬膳	腎
１０（水）	キャンセル待ち
１１（木）	残席１
１２（金）	残席２
１３（土）	キャンセル待ち
１６（火）	キャンセル待ち
１７（水）	キャンセル待ち
２０（土）	キャンセル待ち

2026年２月	薬膳ことはじめ＆花粉症
12（木）	残席２
13（金）
14（土）	キャンセル待ち
17（火）	キャンセル待ち
18（水）	キャンセル待ち
21（土）

おから味噌講座2025
12月19日（金）10時	米麹　満席
12月19日（金）13時半	麦麹　残席２
1月23日（金）10時	米麹　残席２
1月24日（土）10時	米麹　満席
1月24日（土）13時半	麦麹　満席

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