[卯月]心を解き放て♪
◆くらしの暦 ———————–
5日 清明
16日 春の土用入り
19日 穀雨
29日 昭和の日
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新月 9日 / 満月 24日
「卯月」うづき
卯の花が咲く頃 (有力説)
卯の花はウツギの別称です
5月中旬頃から咲くウツギの花は
白く小さな花を枝先いっぱいに咲かせ、
ふわふわとした優しさを届けてくれます。
豆腐のお惣菜「うのはな」は、
ふわっと咲くウツギの花が
おからに見えたことからだそうですよ。
♪卯月他説
若葉が生い茂る頃
「卯」は「茂(しげる)」と同じ意味を持ち、
新緑から深緑へ、季節は移り変わります。
田植えの時期が始まる頃
「植月」(うえつき)」から転じた説
春と自律神経の関係
寒さと陽気が入り混じる季節に
新年度が始まります。
期待やわくわく感、緊張や不安、
いろいろな感情が入り混じり、
精神的な負担も大きくなります。
中医学では「肝」が影響を受ける季節です。
肝は自律神経と関わりが深く、
緊張やストレスに弱い臓腑です。
春の不調は身体の弱い部分や
特に肝に関わるところに不具合が出てきます。
肝の養生は薬膳と日頃のこころがけから♪
春の心地よさを感じながら
ゆったりと深呼吸をしてみませんか。
卯月はふわふわっと♪
肝の気を伸びやかに解き放ってあげましょう°˖✧˖°
4月の薬膳基礎レッスンは、
五臓「肝」のはたらきです♪
今月もどうぞよろしくお願い致します。
4月 薬膳レッスンの日程
■4月「五臓の薬膳・肝」
セロリハンバーグ・養血サラダ他
10(水)、11(木)、12(金)、13(土)
16(火)、17(水)
※最新の空席状況は一番下のスケジュール表をご覧ください。
■Advanceクラス
①体質別クラス(第4土)
4月27日 「痰湿の薬膳」
②症状別クラス(第4月)
4月22日 「鼻の健康」
アジアンハンドセラピー講座
■入門講座[随時募集中]手相診鑑定付き
■ドゥワセラピー本講座Step2
毎月第4水曜日
イベント
◆ゆず葉美味しい販売会
毎月第3火曜日は美味しい販売会を開催しています♪
4月16日(火)
・森のパン工房あ~の
・Muradoオリーブオイル
今月の薬膳教室スケジュール
10月▸五臓 | 肺の薬膳 |
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10(木) | 残席1 |
11(金) | 残席2 |
12(土) | 残席2 |
15(火) | 残席1 |
16(水) | 満席 |
11月▸季節 | 冬の薬膳 |
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12(木) | 残席2 |
14(土) | 残席2 |
17(火) | 残席2 |
18(水) | 残席1 |
Advance(基礎修了者) | 美肌の薬膳 |
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10月28日(月) | 満席 |
10月29日(火) | 残席2 |