[卯月]心を解き放て♪

◆くらしの暦 ———————–
5日 清明
16日 春の土用入り
19日 穀雨 
29日 昭和の日
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新月 9日 / 満月 24日

「卯月」うづき

卯の花が咲く頃 (有力説)
卯の花はウツギの別称です

5月中旬頃から咲くウツギの花は
白く小さな花を枝先いっぱいに咲かせ、
ふわふわとした優しさを届けてくれます。

豆腐のお惣菜「うのはな」は、
ふわっと咲くウツギの花が
おからに見えたことからだそうですよ。


♪卯月他説
若葉が生い茂る頃
「卯」は「茂(しげる)」と同じ意味を持ち、
新緑から深緑へ、季節は移り変わります。

田植えの時期が始まる頃
「植月」(うえつき)」から転じた説



春と自律神経の関係
寒さと陽気が入り混じる季節に
新年度が始まります。

期待やわくわく感、緊張や不安、
いろいろな感情が入り混じり、
精神的な負担も大きくなります。

中医学では「肝」が影響を受ける季節です。
肝は自律神経と関わりが深く、
緊張やストレスに弱い臓腑です。

春の不調は身体の弱い部分や
特に肝に関わるところに不具合が出てきます。

肝の養生は薬膳と日頃のこころがけから♪
春の心地よさを感じながら
ゆったりと深呼吸をしてみませんか。


卯月はふわふわっと♪
肝の気を伸びやかに解き放ってあげましょう°˖✧˖°

4月の薬膳基礎レッスンは、
五臓「肝」のはたらきです♪

今月もどうぞよろしくお願い致します。

4月 薬膳レッスンの日程

■4月「五臓の薬膳・肝」
セロリハンバーグ・養血サラダ他

10(水)、11(木)、12(金)、13(土)
16(火)、17(水)

※最新の空席状況は一番下のスケジュール表をご覧ください。

■Advanceクラス
①体質別クラス(第4土)
 4月27日 「痰湿の薬膳」 
②症状別クラス(第4月)
 4月22日 「鼻の健康」

アジアンハンドセラピー講座

入門講座[随時募集中]手相診鑑定付き

■ドゥワセラピー本講座Step2
毎月第4水曜日

詳細はこちら★

■オンライン手相診鑑定
詳細はこちら★

イベント

◆ゆず葉美味しい販売会

毎月第3火曜日は美味しい販売会を開催しています♪

4月16日(火)
・森のパン工房あ~の
・Muradoオリーブオイル

今月の薬膳教室スケジュール

7月▸季節夏の薬膳
10(水)残席1
11(木)満席
12(金)残席2
13(土)
16(火)残席1
17(水)残席1
7月▸五臓心の薬膳
18(木)残席2
19(金)残席2
9月▸季節の薬膳
12(木)残席2
13(金)残席2
14(土)
17(火)
18(水)残席1