◆9月のくらしの暦　————–
8日　白露
9日　重陽の節句　
19日　「敬老の日」
20日　秋の彼岸入り
23日　 秋分
————————————–
満月　10日　/　新月　26日

「長月」ながつき

長月の云われは諸説ありますが、
夜がだんだん長くなる「夜長月（よながつき）」
を略したものと考える説が有力です。

他説では、
雨が多く降る時季である「長雨月（ながめつき）」
稲穂が熟す季節「穂長月（ほながつき）」
などもあります。

秋は金行
夏と秋の気が混在する中、
窓から入ってくる涼しい風は
秋の訪れを感じさせてくれます。

秋の風は西から吹き「金風」とも呼ばれます。
大地が黄金に染まる頃、
清らかな秋の風に稲穂はそよぎ、
今年の収穫を喜んでいるようです♪
食欲の秋の到来ですね＾＾


秋になると
呼吸器系や皮膚の潤いと関係の深い
五臓「肺」のトラブルが増えてきます。

今年の夏は不安定な気候によるストレスもあり
自律神経系の乱れから
多くの方が夏疲れを感じているようです。

秋の乾燥した空気は
ますます身体の陰陽バランスを乱して
症状が表面に出やすくなるようです。
夏の疲れは早めのケアがお勧めです.˖✧˖°

食欲の秋を迎えるために。。。
●胃腸を整え、粘膜を保護しよう！　
・肺の働きは「脾胃」が生み出す活力が要です。
・一年の後半、秋冬を過ごすための力を整えましょう。

●夏の余韻を取り除きましょう。
・体の中にこもる熱を除きましょう。
・身体の中から潤いを。

⇨米や芋類、ネバネバ・ホクホク食材です。
　鰹節や椎茸でだしをとりましょう。
　旬の果物で潤いを。
　豚肉などの良質なたんぱく質は適度にとる。

食欲の秋はすぐそこに♪
今月もどうぞよろしくお願い致します。

9月のレッスン日程

■薬膳Basicクラス
2022年は10周年記念メニューで開催します♪

９月「季節の薬膳・秋」
豚肉のしゃぶしゃぶ・梨ドレッシング
夏の名残を楽しむご飯と秋の佃煮他

１２(月)、14(水)、16 (金)、17(土)、22(木)

※最新の空席状況は一番下のスケジュール表をご覧ください。

■Advanceクラス
①第3木クラス
　９月15日：血虚　
　
②第4月・火クラス
身近な食薬「補陰薬」

ゆず葉の薬膳スイーツ講座

秋の薬膳スイーツ講座
（銀耳梨雪湯・蓮根ぜんざい・南瓜のケーキ）
※3名様以上で開催します。
10月4日（火）募集中
10月5日（水）残席２

⇨詳細はこちら★

アジアンハンドセラピー講座

■本講座9月スタート！！　申込受付中です。
手相診講座初級中級編全2回
（1回目：9月28日（水）～予定）

薬膳資格講座の日程

［申込受付中］薬膳インストラクター中級試験
（参加資格）ゆず葉の体質診断士

薬膳インストラクター初級試験対策講座
次回は2月スタート

イベント

ゆず葉美味しい販売会

毎月第3火曜日は美味しい販売会を開催しています♪
●９月20日（火）11時～14時

・山武市　森のパン工房あ～の
・成田市　カフェカザグルマ
・ヨルダンのオリーブオイル　ハミスさん

今月の薬膳教室スケジュール

６月の薬膳レッスン	脾の薬膳
12（月）	満席
13（火）	残席２
14（水）	ー
15（木）	満席
16（金）	満席
17（土）	残席１
21（水）	満席

７月▸季節	夏の薬膳
8（土）	残席２
10（月）	満席
11（火）	残席３
12（水）	満席
13（木）	満席
７月▸五臓
14（金）	満席
15（土）	満席

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