◆８月のくらしの暦　————–
8日　 立秋　
11日　「山の日」
23日　 処暑
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満月　2日・31日　/　新月　16日

「葉月」はづき

「葉月」には
月に生えると信じられていた”桂の葉の月”という意味があります。

日本で「桂の木」というと
ハート形の丸い葉をつける落葉樹ですが、
中国では「キンモクセイ」のことをいいます。
生薬では「桂花」です。

8月も中頃を過ぎると
どこからともなく甘い香りが漂い始めます。
キンモクセイの香りは
秋の訪れを知らせてくれますね♩


●「葉月」の他説
木の葉が紅葉して落葉する月、
「葉落月」から「葉月」と呼ばれた。

稲の穂が張る「穂張り月」、
雁が初めて来る「初来月（はつきづき）」
台風の襲来の多い月「南風月（はえづき）」
などの説があります。

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♪夏の睡眠不足にご用心
夏は陽の季節なので、
眠りは浅く短くなる傾向にあります。

夏バテを防ぐためにも
短かい時間でも
質のよい睡眠をとりたいものですね。

就寝前に薬膳茶を♪
・ほてりやイライラを感じている時は、
　菊花茶、ミント茶に少しのクコの実をブレンドして。

・夏バテをして胃腸トラブルがある時は、
　ジャスミン茶、はと麦茶に少しの陳皮や紫蘇をレンドして。

・冷房などにより体の芯が冷えている時は、
　生姜紅茶など

一日の終わりに湯船につかろう♪
最近はエアコンなどによる温度差で
自覚がなく体が冷えている人が増えています。

自律神経の乱れに繋がり、
夏の疲れや秋冬の不調を招きやすくなります。
シャワーだけで済ませないで
湯船につかってゆったりしましょう♪

今月もどうぞよろしくお願いいたします。

9月のレッスン日程

■薬膳Basicクラス

９月「季節の薬膳・秋」
魯肉飯（ルーローハン）・落花生ごはん・利休汁他

９（土）、１１（月）、１２（火）、１４（木）、
１５ (金)、２０（水）

※最新の空席状況は一番下のスケジュール表をご覧ください。

■Advanceクラス
①体質別クラス　第４土クラス
　 ９月２日（土）：気滞（第１土曜日）
　10月28日（土）：血虚
　
②症状別クラス
　9月お休み
　10月23日（月）

アジアンハンドセラピー講座

■本講座１０月スタート！！　申込受付中です。
手相診講座初級中級編全2回
（1回目：9月28日（水）～予定）

薬膳資格講座の日程

［開催中］薬膳インストラクター初級講座
（日程）９月２日（金）・10月6日（金）

［開催中］薬膳インストラクター中級講座
（日程）９月21日（木）

イベント

ゆず葉美味しい販売会

●8月はお休みです！

毎月第3火曜日は美味しい販売会を開催しています♪
●次回　９月１９日（火）11時～14時

・山武市　森のパン工房　あ～のさん
・ヨルダンのオリーブオイル　ハミスさん

今月の薬膳教室スケジュール

9月のレッスン	季節・秋
２０（水）	残席１

10月▸五臓	肺の薬膳
１２（木）	残席１
１３（金）	満席
１４（土）	満席
１７（火）	残席１
１８（水）	残席１

11月▸季節	冬の薬膳
１５（水）	満席
１６（木）	満席
１７（金）	残席１
１８（土）	残席２
２１（火）	募集中

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