薬膳基礎クラス・2月

立春を迎え
新年がスタートしました。

薬膳の学びも
新しい一年の始まりです。

【薬膳ことはじめ】
薬膳の作るための基礎を知りましょう♪
♪薬膳とは？
♪食べ物の効能について
♪薬膳を作るための大切な4Step

薬膳を作る際のベースとなる考え方、
薬膳を作る時に大切なステップなどを
今年は花粉症対策の薬膳を例にお伝えしました。

花粉症対策の薬膳

・花粉症にならないための身体の整え方
・タイプ別に症状を改善する薬膳


数年前に花粉症対策の薬膳に参加された方より
レシピを実践されて
症状が改善されたという報告を頂きました♪

嬉しいご報告ｄすね＾＾
ありがとうございます。

2月の薬膳スイーツ
りんごのおからクランブル

今月の薬膳教室スケジュール

２月▸季節の薬膳総論	薬膳ことはじめ
１３（木）	キャンセル待ち
１５（土）	残席１
１８（火）	キャンセル待ち
１９（水）	キャンセル待ち
２２（土）	残席１

３月▸季節	春の薬膳
13（木）	残席１
14（金）	※3名様より開催
15（土）	キャンセル待ち
18（火）
19（水）	満席
22（土）	残席１

おから味噌講座2024
1月24日（金）	満席
1月25日（土）	残席３

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