薬膳ことはじめ2024

薬膳基礎クラス・2月

立春を迎え
新年がスタートしました。

薬膳の学びも
新しい一年の始まりです。

【薬膳ことはじめ】
薬膳の作るための基礎を知りましょう♪
♪薬膳とは?
♪食べ物の効能について
♪薬膳を作るための大切な4Step

薬膳を作る際のベースとなる考え方、
薬膳を作る時に大切なステップなどを
今年は花粉症対策の薬膳を例にお伝えしました。

花粉症対策の薬膳


・花粉症にならないための身体の整え方
・タイプ別に症状を改善する薬膳


数年前に花粉症対策の薬膳に参加された方より
レシピを実践されて
症状が改善されたという報告を頂きました♪

嬉しいご報告dすね^^
ありがとうございます。

2月の薬膳スイーツ
りんごのおからクランブル


今月の薬膳教室スケジュール

Advance(基礎修了者)美肌の薬膳
10月28日(月)満席
10月29日(火)残席2
11月▸季節冬の薬膳
14(木)残席1
16(土)残席1
18(火)残席1
19(水)残席1
25(月)残席2
12月▸五臓腎の薬膳
12(木)残席2
13(金)残席2
14(土)残席2
17(火)残席2
18(水)満席