薬膳ことはじめ2024
薬膳基礎クラス・2月
立春を迎え
新年がスタートしました。
薬膳の学びも
新しい一年の始まりです。
【薬膳ことはじめ】
薬膳の作るための基礎を知りましょう♪
♪薬膳とは?
♪食べ物の効能について
♪薬膳を作るための大切な4Step
薬膳を作る際のベースとなる考え方、
薬膳を作る時に大切なステップなどを
今年は花粉症対策の薬膳を例にお伝えしました。
花粉症対策の薬膳

・花粉症にならないための身体の整え方
・タイプ別に症状を改善する薬膳
数年前に花粉症対策の薬膳に参加された方より
レシピを実践されて
症状が改善されたという報告を頂きました♪
嬉しいご報告ですね^^
ありがとうございます。

2月の薬膳スイーツ
りんごのおからクランブル
今月の薬膳教室スケジュール
7月▸季節 | 夏の薬膳 |
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5(土) | キャンセル待ち |
9(水) | キャンセル待ち |
10(木) | 残席1 |
12(土) | キャンセル待ち |
15(火) | キャンセル待ち |
16(水) | キャンセル待ち |
7月▸五臓 | 心の薬膳 |
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17(木) | キャンセル待ち |
18(金) | 残席1 |
19(土) | 残席1 |
26(土) | キャンセル待ち |
9月▸季節 | 秋の薬膳 |
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10(水) | キャンセル待ち |
11(木) | キャンセル待ち |
13(土) | 残席1 |
16(火) | キャンセル待ち |
17(水) | キャンセル待ち |
20(土) | キャンセル待ち |