薬膳ことはじめ2024
薬膳基礎クラス・2月
立春を迎え
新年がスタートしました。
薬膳の学びも
新しい一年の始まりです。
【薬膳ことはじめ】
薬膳の作るための基礎を知りましょう♪
♪薬膳とは？
♪食べ物の効能について
♪薬膳を作るための大切な4Step
薬膳を作る際のベースとなる考え方、
薬膳を作る時に大切なステップなどを
今年は花粉症対策の薬膳を例にお伝えしました。
花粉症対策の薬膳
・花粉症にならないための身体の整え方
・タイプ別に症状を改善する薬膳
数年前に花粉症対策の薬膳に参加された方より
レシピを実践されて
症状が改善されたという報告を頂きました♪
嬉しいご報告ｄすね＾＾
ありがとうございます。
2月の薬膳スイーツ
りんごのおからクランブル
今月の薬膳教室スケジュール
| Advance（基礎修了者） | 美肌の薬膳 |
|---|---|
| 10月28日（月） | 満席 |
| 10月29日（火） | 残席２ |
| 11月▸季節 | 冬の薬膳 |
|---|---|
| １４（木） | 残席１ |
| １６（土） | 残席１ |
| １８（火） | 残席１ |
| １９（水） | 残席１ |
| ２５（月） | 残席２ |
| 12月▸五臓 | 腎の薬膳 |
|---|---|
| 12（木） | 残席２ |
| 13（金） | 残席２ |
| 14（土） | 残席２ |
| 17（火） | 残席２ |
| 18（水） | 満席 |
