2023年5月

今年の梅雨の薬膳は
ゆず葉のグリーンカレーレッスンでした♪



５月の中頃
そろそろ梅雨の気配が近づいてきます。

今年は早くも蒸し暑く感じる日が多く
身体のだるさを感じるようになりました。

・だるい、疲れやすい
・頭が重く、頭痛がする
・関節が痛む
・むくみやすくなった
・胃腸系のトラブル
・皮膚疾患

主な梅雨時期の不調は
「湿邪」が原因です。

本格的な梅雨を迎える前に、
今からできる湿対策を。

そして気持ちの持ち方も大切ですよ＾＾
悶々とせず、
考えすぎず、
気持ちを持ち上げてお過ごしください♪

今月の薬膳教室スケジュール

2026年５月	梅雨の薬膳
13（水）	キャンセル待ち
14（木）	キャンセル待ち
15（金）	残席１
16（土）	キャンセル待ち
19（火）	キャンセル待ち
20（水）	キャンセル待ち
21（木）追加枠	3名様より開催決定
23（土）	キャンセル待ち

6月▸五臓の薬膳	脾胃
１０（水）	キャンセル待ち
１１（木）	残席２
１２（金）	残席２
１３（土）	キャンセル待ち
１６（火）	残席１
１７（水）	キャンセル待ち
１８（木）追加枠	3名様で開催決定
２０（土）	残席１

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