【大雪】たいせつなもの
【大雪】たいせつ
2023年12月7日
雪いよいよ降り重ねる折からなれば也
(暦便覧)
山は雪景色となり、
平地にも雪が舞い降りる頃
本格的な冬の寒さを感じるようになりました。
初候: 閉塞成冬 (そらさむくふゆとなる) 12月7日~11日頃
天地の気が塞がれ本格的な冬の季節となります。
重く広がる灰色の雲が空を塞ぎ、
今にも雪が降り出しそうな様子を「雪曇り」と言うそうです。
私たちも体表を閉じて寒さから人々を守ることが大切です。
次候: 熊蟄穴 (くまあなにこもる) 12月12日~15日頃
熊や動物たちが冬ごもりの時期に入り、穴にこもる頃
秋の実り、木の実をたくさん食べ滋養を蓄えた熊さんは、
毛皮の下に7〜8㎝の脂肪が蓄えられるそうですよ^^
末候: 鱖魚群 (さけのうおむらがる) 12月17日~21日頃
鮭が川を遡上する頃。 ”鮭の里帰り”は北国の冬を感じさせます。
海で育った鮭は産卵のために生まれた川へと帰ります。
正月にいただく新巻鮭は、産卵期の秋鮭を加工したものです♪
「大雪」 の風景
木々の紅葉は舞い落ちて
いつのまにか冬景色へと変わります。
心を楽しませてくれた自然美は静かな装いとなり、
街中では
人間が創り出すイルミネーションが輝き
ざわめき始めます。
いよいよ年の瀬が近づいてきましたね。
「大雪」 ”たいせつ”
たいせつなもの。
冬は基礎となる力を蓄える季節です。
身体の窓を閉じて、
身体の中のエネルギーを温存しましょう。
♪冬の養生こと始め
先ずは黒い食材を。
黒は生命力の要である腎が喜ぶ食材です。
身体の冷えを予防し、
内側からのエイジングケアにも繋がります♪
”たいせつ”な家族や仲間たちと
美味しい時間で心と身体にご褒美を.˖✧˖°
今月の薬膳教室スケジュール
11月▸季節 | 冬の薬膳 |
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14(木) | 残席1 |
16(土) | 満席 |
19(火) | 満席 |
20(水) | 残席1 |
25(月) | 残席1 |
12月▸五臓 | 腎の薬膳 |
---|---|
12(木) | 残席2 |
13(金) | 満席 |
14(土) | 残席2 |
17(火) | 残席2 |
18(水) | 満席 |
おから味噌講座2024 | |
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1月24日(金) | 残席1 |
1月25日(土) | 残席3 |