◆くらしの暦　————————–
1日　 半夏生（72候）
6日　 小暑　
7日　「七夕」
15日 「海の日」
19日　夏の土用入り
22日　大暑
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新月　6日　/　満月　21日

「文月」ふづき・ふみづき

文月の由来（諸説あり）
１つに文披月が短くなって文月になったという説あり。

文披月（ふみひらつき）は
文を広げて晒（さら）す月という意味があり、
七夕の短冊に願い事や詩歌を書いて
笹に飾る風習を指しているそうです。

梶の葉に願いを.°˖✧˖°
平安時代の貴族方は
七月七日の朝に
里芋の葉に降りた露を集めて墨をすり、
梶の葉に歌をしたためて、
学芸が上達や恋の成熟を願ったといいます。

日本人の感性は自然の中で培われてきたのでしょうか。
今年は大河ドラマで平安時代が描かれているので
七夕の様子など垣間見られたら楽しいですね♪

●短冊の色と五色の関係
　⇨【七夕の短冊にみる五行】

夏の養生
夏は少し早く起床し、日の長さ、暑さを厭うことなく、
軽い運動で発汗させ、
イライラせずに、気持はのびのびと♪
楽しく過ごすべきである。
（黄帝内経・略）

夏の暑さは心に負担を与えます。
心は精神の働きを担っているため、
心の気力不足が夏バテの始まりです。

先ずは食事で夏バテを予防しましょう♪
7月の基礎クラスは「暑さ対策の薬膳」です。
今月もどうぞよろしくお願い致します。

７月のレッスン日程

■薬膳Basicクラス

Ⅰ７月「季節の薬膳・夏」
 とうもろこしご飯・豚肉とまと麹炒め他

13（土）：あと1名様で開催します
残席１　 ：10（水）、12（金）、16（火）、17（水）
キャンセル待ち：11（木）

Ⅱ７月「五臓の薬膳・心」
※季節・夏に参加されている方
18（木）、19（金）

※最新の空席状況は
　下記スケジュール表をご覧ください。

■Advanceクラス
体質別クラス
7月5日（金）：陽盛の薬膳

薬膳資格講座の日程

①（秋）薬膳インストラクター初級講座
　７月25日（木）10時～13時

②【募集中】ゆず葉体質診断士講座
（参加資格）初級合格者
予定：1回目　9月20日（金）
参加希望の方は要エントリー

ゆず葉の薬膳スイーツ講座

夏のスイーツ講座
7月20日（土）満席

　⇨詳細はこちら★

アジアンハンドセラピー講座

■入門講座　手相診鑑定付き
　７月９日（火）10時半～12時
　※他日程のリクエスト受付中

イベント

ゆず葉美味しい販売会

毎月第3火曜日は美味しい販売会を開催しています♪
●７月16日（火）11時～14時

・山武市より　パン工房あ～の
・ヨルダンのオリーブオイル　ハミスさん
・うさぎのほっぺ　（お菓子）

今月の薬膳教室スケジュール

11月▸季節	冬の薬膳
１４（木）	残席１
１６（土）	満席
１９（火）	満席
２０（水）	残席１
２５（月）	残席１

12月▸五臓	腎の薬膳
12（木）	残席２
13（金）	満席
14（土）	残席２
17（火）	残席２
18（水）	満席

おから味噌講座2024
1月24日（金）	残席１
1月25日（土）	残席３

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