2025年12月

ゆず葉のお正月2025　中洋ver.
五臓「腎の薬膳」

五臓「腎」のはたらきを元気に整えよう！

腎は身体の全体の水の代謝にかかわり、
また生命力の要である「精」を宿しています。

生まれ持った体質、
健やかな成長や発育、
生殖活動に関わり、
生きていくための生命力を秘める大切な臓です。


日常のトラブルでは、
むくみや頻尿、排尿トラブルから、足腰のだるさ、冷えなど。

特に生きるための栄養であるため、
シワや白髪など老化が見えてきたり、
更年期の悩み、
物忘れが多くなったかも、と感じたら・・・
腎の養生を考えてみましょう♪

今年はゆず葉の人気レシピを集めてみました♪

腎の養生はどの年代にも必要です。
年を重ねても自分らしく輝くために♪
腎活しよう♪

今月の薬膳教室スケジュール

10月▸五臓の薬膳	肺
１４（水）	キャンセル待ち
１５（木）	残席１
１６（金）	満席
１７（土）	キャンセル待ち
２０（火）	満席
２１（水）	キャンセル待ち
２４（土）	残席１

11月　季節	冬の薬膳
11（水）	キャンセル待ち
12（木）	キャンセル待ち
13（金）	残席１
14（土）	キャンセル待ち
17（火）	満席
18（水）	キャンセル待ち
21（土）	キャンセル待ち

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