［弥生］芽吹き
◆３月のくらしの暦 ————
６日 啓蟄（二十四節気）
１８日 彼岸入り
２１日 春分（二十四節気）
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満月 ７日 / 新月 ２２日
「弥生」やよい
”いよいよ草木が生い茂る月”
春の語源には、
・はる(発る)＝万物が発する
・はる(張る)＝木の芽が張り出す
・はる(晴る)＝晴れやかな陽気になる
・はる(墾る)＝田畑を耕す
などがあると云われています。
「発陳」はっちん
中医学では、
”陳（ふる）きを押し開き新しいものを発する”
と書かれています。
身体の中でも春が芽生え、
生命力が活発に動き出す季節です。
●春の養生
♪まずは古きものを押し上げて発散させましょう。
押さえこまず、のびのびと、
ふわふわっと穏やかに・・・
♪上昇する陽のコントロールを。
刺激性のもの、辛味・熱性の食材はほどほどに。
香りプラスで気を巡らせましょう。
肝を元気に！
3月の基礎クラスは、
早春の頃の陽のコントロールについてもお伝えさせて頂きます♪
芽吹きの春をご一緒に楽しみましょう。
今月もどうぞよろしくお願い致します。
３月 薬膳レッスンの日程
■薬膳Basicクラス
３月「春の薬膳」
4（土）、6（月）、７（火）、8（水）、9（木）、10（金）
※7日（火）：追加募集中
※最新の空席状況は一番下のスケジュール表をご覧ください。
４月「肝の薬膳」
10（月）、11（火）、12（水）、13（木）満席、15（土）
■AdvanceⅠ 体質別・症状別
3月はお休みです
ゆず葉の薬膳スイーツ講座
春の薬膳スイーツ講座
ゆず葉の桜餅・よもぎ団子・菊花ゼリー
３月1日（水）
３月2日（木）
梅雨：５月３1日（水）・６月１日（木）
アジアンハンドセラピー講座
■入門講座（オンライン可）：随時募集中
⇨詳細はこちら★
■本講座
ドゥワセラピーStep2： ３月22日（水）
※旧中級講座受講を受講された方はStep２より受講できます。
五臓五腑の経絡を学びます。
イベント
◆ゆず葉美味しい販売会
毎月第3火曜日は美味しい販売会を開催しています♪
2月・3月はお休みです。
・森のパン工房あ～の
・カフェカザグルマのお菓子
・Muradoオリーブオイル
今月の薬膳教室スケジュール
| ４月の薬膳レッスン | 肝の薬膳 |
|---|---|
| 10（月） | 残席１ |
| 11（火） | 満席 |
| 12（水） | 満席 |
| 13（木） | 満席 |
| 14（金） | 残席１ |
| 15（土） | 満席 |
| 5月 | 梅雨の薬膳 |
|---|---|
| 15（月） | 満席 |
| 16（火） | 残席１ |
| 17（水） | 残席2 |
| 18（木） | 満席 |
| 20（土） | 残席2 |
