◆ ３月のくらしの暦 ————-
　３日　雛祭り
　５日　啓蟄（二十四節気）
１７日　彼岸入り
２０日　春分（二十四節気）
————————————–
満月　3日　/　新月　19日

　弥生　やよい　

”いよいよ草木が生い茂る月”

「弥」いよいよ・ますます
「生」草木が芽吹くこと


♪春の語源いろいろ
・はる(発る)＝万物が発する
・はる(張る)＝木の芽が張り出す
・はる(晴る)＝晴れやかな陽気になる
・はる(墾る)＝田畑を耕す
など

　春は”発陳”　はっちん　

”陳（ふる）きを押し開き新しいものを発する”

冬は身体にとって必要なものを蓄える季節でしたが、
不要なものまでため込んでいまっていませんか？
古きもの、余分なものは
春の芽吹きのエネルギーで外に追い出しましょう。


●春の養生
♪まずは古きものを押し上げデトックス！
♪肝力をもう一度見直そう！
♪上昇する陽のコントロールを

春は気持ちをのびのびと、ふわふわっと穏やかに♪♪

3月の家庭の薬膳基礎クラスは、
春の薬膳の考え方と
早春の頃の養生をお伝えさせて頂きます♪

今月もどうぞよろしくお願い致します。

３月 薬膳レッスンの日程

■薬膳Basicクラス
３月「春の薬膳」
　７（土）、１２（木）、１３（金）、１４（土）
１７（火）、１８（水）

※最新の空席状況は下のスケジュール表をご覧ください。

■AdvanceⅡ　症状別
老年期：3月22日（月）
目の健康：4月8日（水）

■ AdvanceⅠ　体質別（第３木）
痰湿：3月26日
血虚：5月28日

ゆず葉の薬膳スイーツ講座

春の薬膳スイーツ講座
ゆず葉の桜餅・よもぎ団子・菊花ゼリー
３月２５日（水）満席

梅雨：５月２７日（水）

薬膳資格講座

［2026年秋季申込受付中］
薬膳インストラクター初級試験対策講座（全3回）
お問い合わせください

アジアンハンドセラピー講座

①入門講座（オンライン可）：手相診鑑定付き
　４月４日（土）10時～11時半

②本講座　　
手相診講座（全2回）
2月9日（月）・3月9日（月）

イベント

♪ゆず葉美味しい販売会

毎月第3火曜日は美味しい販売会を開催しています♪

●１月17日（火）11時～14時
・山武市　森のパン工房あ～の
・ヨルダンのオリーブオイル　ハミスさん
・【cafécino】
　認知症予防と健康相談のできるコーヒー屋台

今月の薬膳教室スケジュール

４月▸五臓の薬膳	肝
１５（水）	キャンセル待ち
１６（木）	残席１
１７（金）	キャンセル待ち
１８（土）	キャンセル待ち
２１（火）	残席１
２２（水）	キャンセル待ち
２３（木）追加枠	3名様で開催決定
２５（土）	キャンセル待ち

2026年５月	梅雨の薬膳
13（水）	残席２
14（木）	キャンセル待ち
15（金）
16（土）	キャンセル待ち
19（火）	キャンセル待ち
20（水）	キャンセル待ち
21（木）追加枠	3名様より開催決定
23（土）	キャンセル待ち

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