2023年9月

秋の気は乾燥し、
肺のはたらきに不調を招きます。

身近にある食材で免疫力を養い、
体に潤いを補いましょう♪

陽の季節から陰の季節へ、
秋は陰と陽のバランスが大きく変化します。
季節の移ろいにうまく順応できるように
その時折に適した食材を選びます。


秋は心の養生も忘れずに♪
「憂いの秋」ともいわれますが、
秋の夜空を見上げながら・・・憂い過ぎず、
季節の変化を楽しみながらお過ごしください。
心に笑顔を♪

今月の薬膳教室スケジュール

10月▸五臓の薬膳
１１（土）	残席１
１５（水）	キャンセル待ち
１６（木）	キャンセル待ち
１８（土）	キャンセル待ち
２１（火）	残席１
２２（水）	残席１
２３（木）	キャンセル待ち

11月▸季節	冬の薬膳
12（水）	残席１
13（木）	キャンセル待ち
14（金）	残席１
15（土）	キャンセル待ち
18（火）	残席１
19（水）	キャンセル待ち
22（土）	残席１

お申込みはこちら