金‣肺の薬膳
2023年9月
「肺」は清らかな心で
君主（心）を補佐している重要な臓腑です。
気や津液の代謝、循環に関わり、
血の運行をサポートし、
外からの刺激に対して体を守るなど、
とても重要な役割を担っています。
肺のトラブルとしては、
主に呼吸器系の疾患として
咳や痰、咽喉や声の不調や
皮膚のトラブル、
水分代謝の異常、
免疫力などがあげられます。
肺の薬膳では、
肺を元気にする食材を中心に、
肺のトラブルを原因から探り
不調に合わせた食薬を入れて
秋の薬膳を作っています♪
今月の薬膳教室スケジュール
| 12月▸五臓 | 腎の薬膳 |
|---|---|
| 6（水） | 残席１ |
| ７（木） | 満席 |
| ８（金） | 満席 |
| ９（土） | 残席１ |
| １１（月） | 満席 |
| １２（火） | 残席１ |
| ２０（水） | 満席 |
| ２月▸薬膳ことはじめ | 花粉症対策 |
|---|---|
| １４（水） | 満席 |
| １５（木） | 残席１ |
| １６（金） | 残席１ |
| １７（土） | 残席３ |
| おから味噌講座2023 | |
|---|---|
| 12月21日（木） | 満席 |
| 1月16日（火） | 残席４ |
| 1月17日（水） | 残席２ |
| 1月20日（土） | 残席２ |
