金‣肺の薬膳
2023年9月
「肺」は清らかな心で
君主（心）を補佐している重要な臓腑です。
気や津液の代謝、循環に関わり、
血の運行をサポートし、
外からの刺激に対して体を守るなど、
とても重要な役割を担っています。
肺のトラブルとしては、
主に呼吸器系の疾患として
咳や痰、咽喉や声の不調や
皮膚のトラブル、
水分代謝の異常、
免疫力などがあげられます。
肺の薬膳では、
肺を元気にする食材を中心に、
肺のトラブルを原因から探り
不調に合わせた食薬を入れて
秋の薬膳を作っています♪
今月の薬膳教室スケジュール
| 10月▸五臓 | 肺の薬膳 |
|---|---|
| 10（木） | 残席１ |
| 11（金） | 残席２ |
| 12（土） | 残席２ |
| 15（火） | 残席１ |
| 16（水） | 満席 |
| 11月▸季節 | 冬の薬膳 |
|---|---|
| １２（木） | 残席２ |
| １４（土） | 残席２ |
| １７（火） | 残席２ |
| １８（水） | 残席１ |
| Advance（基礎修了者） | 美肌の薬膳 |
|---|---|
| 10月28日（月） | 満席 |
| 10月29日（火） | 残席２ |
