［文月］朝に笑顔を♪
◆７月のくらしの暦 —＊—＊—-＊
7日 小暑 「七夕」
19日 夏の土用入り
22日 大暑「海の日」
23日 「スポーツの日」オリンピック開会式
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新月 10日 / 満月 24日
「文月」ふみづき
文月（ふみづき）とは、
書道や和歌の上達を願い、
短冊に書いて笹につるした風習が語源とされています。（有力説）
江戸時代に寺小屋で学んでいた子供たちが
短冊に願いを込めて笹に飾ったことから
七夕飾りとして習慣化したようです。
短冊の色にみる
陰陽五行説の「五色」と「五徳」については
昨年書いていますので、
また改めてコラムにしたいと思います♪
夏の顔の顔 ～朝顔～
夏の朝早くに花開く朝顔の花ですが、
開花する時間に夜の時間が関係していることをご存知ですか？
朝顔は日没後、暗くなったことを感知し、
そこから10時間後に開花するしくみがあるそうです。
これから秋に向けて日が短くなります。
朝顔の開花する時間はより早くなるので、
朝起きるとすでに色鮮やかな花が元気を届けてくれるのですね♪
夏は「心」の季節です。
心の不調のひとつに「不眠」があります。
人間も朝顔と同じように ”暗い時間” をもつことが大切かもしれません。
質のよい睡眠のためにも、
夜の携帯やパソコンの使用は控えてみてはいかがでしょうか ・˖✧˖°
７月の薬膳基礎クラスは
「夏を元気に乗り切る！」がテーマです。
・上手に体温調節をしましょう。
・夏バテ予防のポイント。
・心に笑顔を♪
・秋冬の不調は夏のケアが大切です。
夏本番に向けて、
夏を元気に乗り切る薬膳の知恵をお伝えします♪
今月もどうぞよろしくお願いします。
７月のレッスン日程
※最新の空席状況は一番下にある日程表をごらんください。
■Basicクラス
７月のレッスン日程
①「季節の薬膳・夏」
魚のさんが焼・とうもろこしのスープ・緑茶ご飯他
７（水）、８（木）、９（金）、10（土）
②「五臓の薬膳・心」※2年目以降の方
魚のアーモンド焼き・ココナッツライス他
12（月）、13（火）、14（水）
ゆず葉の薬膳スイーツ講座
■夏の薬膳スイーツ
とうもろこしのプリン・緑豆デザート
7月27日（日）、30日（金）、8月2日（月）
※今年度はゆず葉のレッスンに参加されている方に募集しております。
アジアンハンドセラピー講座
■手ツボケア「ドゥワセラピー」
７月10日（土）中級：14時半～
■「手相診セラピー」
リクエストがあれば8月に開催します。
⇨詳細はこちら★
イベント
ゆず葉美味しい販売会
毎月第3火曜日は美味しい販売会を開催しています♪
７月20日（火）11時～14時
・山武市より パン工房あ～の
・成田市 カフェカザグルマ
※8月はお休みします。
ゆず葉Onedayマーケット
※オリンピック終了後、9月４日（土）を予定しております。
今月の薬膳教室スケジュール
| 11月▸季節 | 冬の薬膳 |
|---|---|
| １４（木） | 残席１ |
| １６（土） | 満席 |
| １９（火） | 満席 |
| ２０（水） | 残席１ |
| ２５（月） | 残席１ |
| 12月▸五臓 | 腎の薬膳 |
|---|---|
| 12（木） | 残席２ |
| 13（金） | 満席 |
| 14（土） | 残席２ |
| 17（火） | 残席２ |
| 18（水） | 満席 |
| おから味噌講座2024 | |
|---|---|
| 1月24日（金） | 残席１ |
| 1月25日（土） | 残席３ |
