［葉月］夏の名残と秋の香り

◆８月のくらしの暦　—————
7日　立秋（二十四節気）
11日　～山の日
23日　処暑（二十四節気）
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新月　13日　/ 　満月　28日

「葉月」はづき

「葉月」には
月に生えると信じられていた”桂の葉の月”という意味があります。

日本で「桂の木」というと
ハート形の丸い葉をつける落葉樹ですが、
中国ではキンモクセイなどの「モクセイ科」の植物のことをいいます。

どこからともなく届く甘い香りは
夏の終わりと秋の訪れを知らせてくれるようです♪

キンモクセイの花は「桂花」という生薬で、
薬膳茶などに利用します。

身体を温めて、冷えによる不調におすすめです。

●「葉月」の他説
木の葉が紅葉して落葉する月、
「葉落月」から「葉月」と呼ばれた。

稲の穂が張る「穂張り月」
雁が初めて来る「初来月（はつきづき）」
台風の襲来の多い月「南風月（はえづき）」
などの説があり。

♪夏の睡眠不足にご用心
夏は眠りは浅く短くなる傾向にあります。
夏バテを防ぐためにも
短かい時間でも
質のよい睡眠をとりたいものですね。

就寝前に薬膳茶を♪
・ほてりタイプには
　菊花茶、ミント茶に少しのクコの実をブレンドして。

・夏バテ・夏疲れをしていたら
　ジャスミン茶、はと麦茶に少しの陳皮や紫蘇をレンドして。

・冷房などにより体の芯が冷えている時は、
　生姜紅茶などで胃腸を温めましょう。

今月もどうぞよろしくお願いいたします。

9月のレッスン日程

■薬膳Basicクラス

９月「季節の薬膳・秋」
豚じゃぶの梨ドレッシング・初秋を楽しむご飯他

9（水）、10（木）、11（金）、12（土）
15（火）、16（水）、19（土）

※最新の空席状況は一番下のスケジュール表をご覧ください。

■Advanceクラス
①体質別クラス　第３目クラス
　９月３日（木）：血瘀の薬膳
　
②症状別クラス
　9月2日　鼻の健康と薬膳

①（秋）薬膳インストラクター初級講座
（1.5H×3回）理論講座・座学のみ　
1回目：９月16日（火）　14時～15時半
2回目：10月20日（火）
3回目：11月17日（火）

試験日：12月18日（金）予定

（次期募集：2027年1月30日（土）予定）

秋：9月30日（水）満席
銀耳梨雪湯・れんこんぜんざい・南瓜のケーキ

冬：12月2日（水）　満席

■はじめてのドュワセラピー
　手指ほぐしで日常の不調を改善しよう
　９月５日（土）
　1０時半～１２時　

毎月第3火曜日は美味しい販売会を開催しています♪
ゆず葉店頭にて
・山武市　森のパン工房あ～の
・ヨルダンのオリーブオイル　ハミスさん
・【cafécino】
　認知症予防と健康相談のできるコーヒー屋台

●８月： 8月8日（土）　14時～19時頃
　みつわ台夏祭りと同日開催です

●９月： 9月15日（火）11時～14時