2026年5月
メニューver.2

５月の献立
・そら豆ごはん
・和風ガパオライス風
・初カツオのサラダ
・三彩豆のスープ
（おまけ）消食ピクルス

5月上旬の食卓から♪
今年も芍薬の花が香り華やかに楽しませてくれました。


土行の薬膳は
季節の変わり目と湿対策の薬膳です。

・だるい、疲れやすい
・頭が重い、頭痛がする
・関節が痛む
・むくみやすくなった
・胃腸系のトラブル
・皮膚疾患

主に「湿邪」が原因となって出てくるトラブルです。
身体の中に湿を溜め込まないよう
水の巡りについて考えましょう。


夏の土用や梅雨の薬膳では、
夏の気もベースに控えているので
胃腸の養生を中心に
心の養生もしてあげてくださいね♪

今月の薬膳教室スケジュール

９月　季節	秋の薬膳
9（水）	キャンセル待ち
10（木）	キャンセル待ち
11（金）	残席１
12（土）	キャンセル待ち
15（火）	キャンセル待ち
16（水）	キャンセル待ち
19（土）	キャンセル待ち

10月▸五臓の薬膳	肺
１４（水）	キャンセル待ち
１５（木）	キャンセル待ち
１６（金）	キャンセル待ち
１７（土）	残席１
２０（火）	満席
２１（水）	キャンセル待ち
２４（土）	残席１

お申込みはこちら