【ブルーベリー】目に潤いを
夏が旬のブルーベリー♪
今年はたくさんのお裾分けを頂きました。
アントシアニンがたっぷりで
ビタミンも豊富な果物です。
眼の疲れによく
身体に潤いを届けてくれます。
豆腐チーズムース
ほんのりはちみつを加えて
ジャムにするよりも
生でそのまま食すのが好きです♪
たくさんあったでの少しだけ
スイーツに変身させました＾＾
優しい甘さです。
ブルーベリー
性味：平・甘酸
帰経：肺脾腎
効能：補肝・補腎・明目・活血
・目トラブル
特に目の疲れ、ドライアイやかすみ目に
・血の巡りを改善する
・肝・腎を養う
・アンチエイジングによき
今月の薬膳教室スケジュール
| 4月▸五臓の薬膳 | |
|---|---|
| １０（木） | 残席１ |
| １２（土） | キャンセル待ち |
| １５（火） | 残席１ |
| １６（水） | キャンセル待ち |
| １９（土） | キャンセル待ち |
| ５月▸季節 | 梅雨の薬膳 |
|---|---|
| 15（木） | 残席１ |
| 17（土） | キャンセル待ち |
| 20（火） | 残席１ |
| 21（水） | キャンセル待ち |
| 24（土） | 残席１ |
