木‣春の薬膳
2023年3月
春を告げるふきのとう、
菜の花や新玉ねぎ、
春イカを食卓へ。
本格的な春を迎えるために
身体の目覚めとデトックスから。
そして春の陽気の変化に合わせた薬膳をご紹介しました。
季節の変わり目は
身体の中でもアンバランスが生じやすくなります。
眠気やモヤモヤ感、
手先が冷えやすい方や
イライラやほてりが出やすい方、
春の薬膳は
特に体質を考慮することが大切ですね♪
今月の薬膳教室スケジュール
| ５月▸季節 | 梅雨の薬膳 |
|---|---|
| 15（木） | キャンセル待ち |
| 16（金） | 残席２ |
| 17（土） | キャンセル待ち |
| 20（火） | キャンセル待ち |
| 21（水） | キャンセル待ち |
| 24（土） | 残席１ |
| ６月▸五臓の薬膳 | |
|---|---|
| １２（木） | キャンセル待ち |
| １３（金） | |
| １4（土） | キャンセル待ち |
| １７（火） | 残席２ |
| １８（水） | キャンセル待ち |
| ２１（土） | キャンセル待ち |
