木‣春の薬膳
2026年3月
メニューver.2
３月の食材・春を食卓へ♪
・春を告げるふきのとう
・緑野菜、香り野菜
・新玉ねぎと春にんじん
・柑橘の香り
今年はレバーをメインに
春三彩ごはんです。
レバーは
苦手な方でも食べやすいレシピですよ♪
春サラダ２品は
例年よりも簡単に♪
おまけのお楽しみも入れています。
春は陰と陽が大きく変化しています。
陰陽のバランス天秤のバランスをとりながら、
春は「肝」のはたらきを意識し助ける季節です。
のびのびしたい時、
発散したい時、
少し散らばるエネルギーを鎮めたい時、
春の薬膳はその時折の症状を考えながら
食材を選ぶことが大切です。
春をのびのび楽しく過ごしましょう♪
今月の薬膳教室スケジュール
| 11月 季節 | 冬の薬膳 |
|---|---|
| 11（水） | キャンセル待ち |
| 12（木） | キャンセル待ち |
| 13（金） | キャンセル待ち |
| 14（土） | キャンセル待ち |
| 17（火） | 満席 |
| 18（水） | キャンセル待ち |
| 20（金） | 3名より開催します |
| 21（土） | キャンセル待ち |
| 12月▸五臓の薬膳 | 腎 |
|---|---|
| ９（水） | キャンセル待ち |
| １０（木） | キャンセル待ち |
| １１（金） | キャンセル待ち |
| １２（土） | キャンセル待ち |
| １５（火） | キャンセル待ち |
| １６（水） | キャンセル待ち |
| １８（金） | ３名様以上で開催 |
| １９（土） | キャンセル待ち |
