木‣春の薬膳
2023年3月
春を告げるふきのとう、
菜の花や新玉ねぎ、
春イカを食卓へ。
本格的な春を迎えるために
身体の目覚めとデトックスから。
そして春の陽気の変化に合わせた薬膳をご紹介しました。
季節の変わり目は
身体の中でもアンバランスが生じやすくなります。
眠気やモヤモヤ感、
手先が冷えやすい方や
イライラやほてりが出やすい方、
春の薬膳は
特に体質を考慮することが大切ですね♪
今月の薬膳教室スケジュール
| ２月▸薬膳ことはじめ | 花粉症対策 |
|---|---|
| 12（木） | キャンセル待ち |
| 13（金） | キャンセル待ち |
| 14（土） | 残席１ |
| 17（火） | キャンセル待ち |
| 18（水） | キャンセル待ち |
| 19（木） | キャンセル待ち |
| 20（金） | ※3名から開催 |
| 21（土） | 残席１ |
| 2026年３月 | 春の薬膳 |
|---|---|
| 7（土） | 3名より開催 |
| 11（水） | キャンセル待ち |
| 12（木） | キャンセル待ち |
| 13（金） | |
| 14（土） | 残席１ |
| 17（火） | キャンセル待ち |
| 18（水） | 残席２ |
| おから味噌講座2025 | |
|---|---|
| 1月23日（金）10時 | 米麹 満席 |
| 1月24日（土）10時 | 米麹 満席 |
| 1月24日（土）14時半 | 麦麹 残1 |
