木‣春の薬膳
2023年3月
春を告げるふきのとう、
菜の花や新玉ねぎ、
春イカを食卓へ。
本格的な春を迎えるために
身体の目覚めとデトックスから。
そして春の陽気の変化に合わせた薬膳をご紹介しました。
季節の変わり目は
身体の中でもアンバランスが生じやすくなります。
眠気やモヤモヤ感、
手先が冷えやすい方や
イライラやほてりが出やすい方、
春の薬膳は
特に体質を考慮することが大切ですね♪
今月の薬膳教室スケジュール
| 6月▸五臓の薬膳 | 脾胃 |
|---|---|
| １０（水） | キャンセル待ち |
| １１（木） | キャンセル待ち |
| １２（金） | 残席１ |
| １３（土） | キャンセル待ち |
| １６（火） | 残席１ |
| １７（水） | 残席１ |
| １８（木） | 残席２ |
| ２０（土） | キャンセル待ち |
| ７月 季節 | 夏の薬膳 |
|---|---|
| 4（土） | キャンセル待ち |
| 8（水） | キャンセル待ち |
| 9（木） | キャンセル待ち |
| 10（金） | キャンセル待ち |
| 11（土） | キャンセル待ち |
| 14（火） | 残席１ |
| ７月▸五臓 | 心の薬膳 |
|---|---|
| 15（水） | キャンセル待ち |
| 16（木） | キャンセル待ち |
| 17（金） | キャンセル待ち |
| 18（土） | 残席１ |
| 21（火） | キャンセル待ち |
| 22（水） | 3名から開催 |
