木‣春の薬膳
2023年3月
春を告げるふきのとう、
菜の花や新玉ねぎ、
春イカを食卓へ。
本格的な春を迎えるために
身体の目覚めとデトックスから。
そして春の陽気の変化に合わせた薬膳をご紹介しました。
季節の変わり目は
身体の中でもアンバランスが生じやすくなります。
眠気やモヤモヤ感、
手先が冷えやすい方や
イライラやほてりが出やすい方、
春の薬膳は
特に体質を考慮することが大切ですね♪
今月の薬膳教室スケジュール
| 11月▸季節 | 冬の薬膳 |
|---|---|
| 12（水） | 残席１ |
| 13（木） | キャンセル待ち |
| 14（金） | 残席１ |
| 15（土） | キャンセル待ち |
| 18（火） | キャンセル待ち |
| 19（水） | キャンセル待ち |
| 22（土） | キャンセル待ち |
| 12月▸五臓の薬膳 | 腎 |
|---|---|
| １０（水） | 残席１ |
| １１（木） | キャンセル待ち |
| １２（金） | ３名より開催 |
| １３（土） | キャンセル待ち |
| １６（火） | キャンセル待ち |
| １７（水） | 残席２ |
| ２０（土） | キャンセル待ち |
