木‣春の薬膳
2023年3月
春を告げるふきのとう、
菜の花や新玉ねぎ、
春イカを食卓へ。
本格的な春を迎えるために
身体の目覚めとデトックスから。
そして春の陽気の変化に合わせた薬膳をご紹介しました。
季節の変わり目は
身体の中でもアンバランスが生じやすくなります。
眠気やモヤモヤ感、
手先が冷えやすい方や
イライラやほてりが出やすい方、
春の薬膳は
特に体質を考慮することが大切ですね♪
今月の薬膳教室スケジュール
10月▸五臓 | 肺の薬膳 |
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10(木) | 残席1 |
11(金) | 残席2 |
12(土) | 残席2 |
15(火) | 残席1 |
16(水) | 満席 |
11月▸季節 | 冬の薬膳 |
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12(木) | 残席2 |
14(土) | 残席2 |
17(火) | 残席2 |
18(水) | 残席1 |
Advance(基礎修了者) | 美肌の薬膳 |
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10月28日(月) | 満席 |
10月29日(火) | 残席2 |