木‣春の薬膳
2023年3月
春を告げるふきのとう、
菜の花や新玉ねぎ、
春イカを食卓へ。
本格的な春を迎えるために
身体の目覚めとデトックスから。
そして春の陽気の変化に合わせた薬膳をご紹介しました。
季節の変わり目は
身体の中でもアンバランスが生じやすくなります。
眠気やモヤモヤ感、
手先が冷えやすい方や
イライラやほてりが出やすい方、
春の薬膳は
特に体質を考慮することが大切ですね♪
今月の薬膳教室スケジュール
| 11月 季節 | 冬の薬膳 |
|---|---|
| 11（水） | キャンセル待ち |
| 12（木） | キャンセル待ち |
| 13（金） | キャンセル待ち |
| 14（土） | キャンセル待ち |
| 17（火） | 満席 |
| 18（水） | キャンセル待ち |
| 20（金） | 3名より開催します |
| 21（土） | キャンセル待ち |
| 12月▸五臓の薬膳 | 腎 |
|---|---|
| ９（水） | キャンセル待ち |
| １０（木） | キャンセル待ち |
| １１（金） | キャンセル待ち |
| １２（土） | キャンセル待ち |
| １５（火） | キャンセル待ち |
| １６（水） | キャンセル待ち |
| １８（金） | ３名様以上で開催 |
| １９（土） | キャンセル待ち |
