木‣春の薬膳

2023年3月


春を告げるふきのとう、
菜の花や新玉ねぎ、
春イカを食卓へ。


本格的な春を迎えるために
身体の目覚めとデトックスから。

そして春の陽気の変化に合わせた薬膳をご紹介しました。




季節の変わり目は
身体の中でもアンバランスが生じやすくなります。

眠気やモヤモヤ感、
手先が冷えやすい方や
イライラやほてりが出やすい方、

春の薬膳は
特に体質を考慮することが大切ですね♪

今月の薬膳教室スケジュール

2月▸季節の薬膳総論薬膳ことはじめ
13(木)キャンセル待ち
15(土)残席1
18(火)キャンセル待ち
19(水)キャンセル待ち
22(土)残席1
3月▸季節春の薬膳
13(木)残席1
14(金)※3名様より開催
15(土)キャンセル待ち
18(火)
19(水)満席
22(土)残席1
おから味噌講座2024
1月24日(金)満席
1月25日(土)残席3