木‣春の薬膳
2023年3月
春を告げるふきのとう、
菜の花や新玉ねぎ、
春イカを食卓へ。
本格的な春を迎えるために
身体の目覚めとデトックスから。
そして春の陽気の変化に合わせた薬膳をご紹介しました。
季節の変わり目は
身体の中でもアンバランスが生じやすくなります。
眠気やモヤモヤ感、
手先が冷えやすい方や
イライラやほてりが出やすい方、
春の薬膳は
特に体質を考慮することが大切ですね♪
今月の薬膳教室スケジュール
| ９月 季節 | 秋の薬膳 |
|---|---|
| 9（水） | キャンセル待ち |
| 10（木） | キャンセル待ち |
| 11（金） | キャンセル待ち |
| 12（土） | キャンセル待ち |
| 15（火） | キャンセル待ち |
| 16（水） | キャンセル待ち |
| 19（土） | キャンセル待ち |
| 10月▸五臓の薬膳 | 肺 |
|---|---|
| １４（水） | キャンセル待ち |
| １５（木） | キャンセル待ち |
| １６（金） | キャンセル待ち |
| １７（土） | キャンセル待ち |
| ２０（火） | 満席 |
| ２１（水） | キャンセル待ち |
| ２４（土） | 残席１ |
