木‣春の薬膳
2023年3月
春を告げるふきのとう、
菜の花や新玉ねぎ、
春イカを食卓へ。
本格的な春を迎えるために
身体の目覚めとデトックスから。
そして春の陽気の変化に合わせた薬膳をご紹介しました。
季節の変わり目は
身体の中でもアンバランスが生じやすくなります。
眠気やモヤモヤ感、
手先が冷えやすい方や
イライラやほてりが出やすい方、
春の薬膳は
特に体質を考慮することが大切ですね♪
今月の薬膳教室スケジュール
| 9月のレッスン | 季節・秋 |
|---|---|
| ２０（水） | 残席１ |
| 10月▸五臓 | 肺の薬膳 |
|---|---|
| １２（木） | 残席１ |
| １３（金） | 満席 |
| １４（土） | 満席 |
| １７（火） | 残席１ |
| １８（水） | 残席１ |
| 11月▸季節 | 冬の薬膳 |
|---|---|
| １５（水） | 満席 |
| １６（木） | 満席 |
| １７（金） | 残席１ |
| １８（土） | 残席２ |
| ２１（火） | 募集中 |
