木‣春の薬膳
2023年3月
春を告げるふきのとう、
菜の花や新玉ねぎ、
春イカを食卓へ。
本格的な春を迎えるために
身体の目覚めとデトックスから。
そして春の陽気の変化に合わせた薬膳をご紹介しました。
季節の変わり目は
身体の中でもアンバランスが生じやすくなります。
眠気やモヤモヤ感、
手先が冷えやすい方や
イライラやほてりが出やすい方、
春の薬膳は
特に体質を考慮することが大切ですね♪
今月の薬膳教室スケジュール
| ９月▸季節 | 秋の薬膳 8月1日現在 |
|---|---|
| 10（水） | キャンセル待ち |
| 11（木） | キャンセル待ち |
| 13（土） | キャンセル待ち |
| 16（火） | キャンセル待ち |
| 17（水） | キャンセル待ち |
| 19（金） | 残席１ |
| 20（土） | キャンセル待ち |
| 10月▸五臓の薬膳 | |
|---|---|
| １１（土） | 残席１ |
| １５（水） | 残席１ |
| １６（木） | キャンセル待ち |
| １８（土） | キャンセル待ち |
| ２１（火） | キャンセル待ち |
| ２２（水） | 残席２ |
