◆9月のくらしの暦　————–
  7日　白露（二十四節気）
9日　重陽の節句（五節句）
20日　秋の彼岸入り
21日　「敬老の日」
22日　「国民の休日」
23日　秋分（二十四節気）
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新月　11日　/　満月　27日

「長月」ながつき

夜がだんだん長くなる「夜長月（よながつき）」
を略したと云われる（有力説）

他説
雨が多く降る時季である「長雨月（ながめつき）」
稲穂が熟す季節「穂長月（ほながつき）」
など

秋は金行 　「白秋と金風」
秋の気は白く清らかとなり、
風は西から吹き「金風」と呼ばれます。

夕焼けに染まった田園は黄金色に輝き
秋の風に揺られて今年の豊作を喜んでいるようです♪

黄金の稲穂は銀シャリとなって
秋の食卓にやってきます♪


初秋の養生
秋は「燥」の気が強まり
身体の乾燥、特に「肺」と
関連する呼吸器系の不調が多くなります。

夏を乗り越えた体内は
体力の消耗に加えて、潤いが不足しています。

まずは基礎体力を整えて、
秋冬を過ごすエネルギーを養いましょう。

今月は「金行・秋の薬膳」です。
秋バテ解消！　肺活しよう♪
どうぞよろしくお願い致します。

9月のレッスン日程

■薬膳Basicクラス
９月「季節の薬膳・秋」
豚肉のしゃぶしゃぶ・梨ドレッシング
落花生ご飯他

9（水）、10（木）、11（金）、12（土）
15（火）、16（水）、19（土）

※最新の空席状況は一番下のスケジュール表をご覧ください。

■Advanceクラス
①体質別クラス　第３目クラス
　 ９月３日（木）：血瘀の薬膳
　
②症状別クラス
　9月2日　鼻の健康と薬膳

薬膳資格講座の日程

2026 年秋季薬膳インストラクター初級講座
理論講座・座学のみ（1.5H×3回）
1回目：９月16日（火）　14時～15時半
2回目：10月20日（火）
3回目：11月17日（火）

試験日：12月18日（金）予定


※2027年春季　土曜日日程で募集中
　2027年1月30日（土）予定日

薬膳スイーツ講座

秋：9月30日（水）満席
銀耳梨雪湯・れんこんぜんざい・南瓜のケーキ

冬：12月2日（水）　満席

アジアンハンドセラピー講座

■はじめてのドュワセラピー
　手指ほぐしで日常の不調を改善しよう
　９月５日（土）
　1０時半～１２時　

イベント

ゆず葉美味しい販売会

毎月第3火曜日は美味しい販売会を開催しています♪
ゆず葉店頭にて
・山武市　森のパン工房あ～の
・ヨルダンのオリーブオイル　ハミスさん
・【cafécino】
　認知症予防と健康相談のできるコーヒー屋台

●９月 ： 9月15日（火）11時～14時

今月の薬膳教室スケジュール

９月　季節	秋の薬膳
9（水）	キャンセル待ち
10（木）	キャンセル待ち
11（金）	キャンセル待ち
12（土）	キャンセル待ち
15（火）	キャンセル待ち
16（水）	キャンセル待ち
19（土）	キャンセル待ち

10月▸五臓の薬膳	肺
１４（水）	キャンセル待ち
１５（木）	キャンセル待ち
１６（金）	キャンセル待ち
１７（土）	残席１
２０（火）	満席
２１（水）	キャンセル待ち
２４（土）	残席１

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