【秋分】陰の季節へ

【秋分】しゅうぶん

2023年9月23日
二十四節気16番目

陰陽の中分となれば也
(暦便覧)


太陽が真東から昇って真西に沈み、
太陽黄経180度=秋分点を太陽が通過する日

昼と夜の長さがほぼ同じになり、
陰陽のバランスもちょうど中間となる日


日本では彼岸の中日です。

初候: 雷乃収声(かみなりすなわちこえをおさむ)  9月23日~27日頃
  夏雲から秋雲へ。春から夏にかけて鳴り響いた雷が納まる頃
  春の末候「雷乃発声」と対になっています。

次候: 蟄虫坏戸 (むしかくれてとをふさぐ) 9月28日~10月2日頃
  冬の寒さに備え冬ごもりの準備を始める頃
  来春の「啓蟄」の頃まで土の中に入り静かに冬を過ごします。

末候: 水始涸(みずはじめてかる)  10月3日~7日頃
  水田に張られていた水を落として稲穂の刈り入れを始める頃
  田んぼが黄金色に色づき、美しい里山の景色が広がります♪


秋は憂いの季節

陽の季節から陰の季節へ、
秋分を過ぎると陰の季節に入ります。

日ごとに陰のエネルギーが増し、
夜の時間が長くなります。
ここから「秋の夜長」と言われるようになったそうです。


秋の夜長の過ごし方

爽やかな秋風の中で
月夜を見上げると、
輝くお月様の中に
ウサギさんが餅をついている姿に癒されます。

中国では
「薬草を挽いているウサギさん」
という話を聞いたことがあります。
さすが生薬の本場ですね♪


秋の夜空は時に憂愁を感じさせます。
秋は気持ちがこもりやすくなりますので、
笑顔は忘れずに♪
心が喜ぶことを妄想していると
美味しくて楽しい夢をみることができるかもしれせんよ♪.˖✧˖°


今月の薬膳教室スケジュール

7月▸季節夏の薬膳
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7月▸五臓心の薬膳
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9月▸季節の薬膳
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