[師走]時の歩み


◆12月のくらしの暦 ————-
  7日 大雪(二十四節気)
13日 正月事始め・煤払い
21日 冬至(二十四節気)
25日 クリスマス
31日  大晦日・大祓い 
————————————
15日 満月 / 31日 新月


「師走」しわす

今年も「年の瀬」と言われる月となりました。

師匠の云われは諸説ありますが、
”師匠(僧侶)が馳(は)せ走る月”
という説が一般的なようです。

昔は年末になると僧侶が各家に回って、
「経をあげるために東西を馳せる月」であり
「師馳す」が由来とされています。


「年の瀬」は川の流れの速い”瀬”に喩えたものです。
師走に入るとより一段と
時が流れが足早に進んでいるように感じますね。


♪ 年の瀬は流れる時間をあえてゆっくり歩もう。
必然的に時間が埋まっていく年末です。

年の瀬の夜に一年の歩みを振り返り、
今年楽しかったことや美味しかったこと、
思わず笑みがこぼれたこと、
頑張ったことなどなど
小さな幸を見つけてみてください。

一年を歩んだ心と身体へ感謝をこめて.°˖˖°

冬至養生
冬至を迎える12月は
一年中で最も陰のエネルギーが強くなる月です。

古来から中国では「冬至養生」(とうちようじょう)
という言葉があります。

この季節は体を冷やすものは控え、
なるべく陽気を損なわないよう過ごしましょう。

冬至の頃の薬膳養生
・体を温めて巡りを良くする食材を。
・腎活しよう♪
・基礎体力を見直そう♪


春を迎える頃に
めまいやふらつきなどの不調が出やすい人は、
この時期の養生は大切です。

しっかり腎活! 身体の基礎力を整えましょう!
次なる一年を迎えるための糧となります。

今月もどうぞよろしくお願い致します。

12月 薬膳レッスンの日程

■薬膳Basicクラス

12月「五臓・腎の薬膳」
ゆず葉のお正月料理
祝い肴3品、焼き物他
12(木)、13(金)
14(土)、17(火)、18(水)

※最新の空席状況は一番下のスケジュール表をご覧ください。


■Advanceクラス

Ⅰ体質クラス
 血虚:12月6日(金)12時~


Ⅱ 症状別クラス
 次回:1月27日(月)・28日(火)

薬膳資格講座の日程

2025年度春季
薬膳インストラクター初級講座 全3回
1回・2回:1月23日(木)10時~13時
3回   :2月20日

●体質診断士講座
12月6日(金)10時~11時半

おから味噌講座

〇基本のおから味噌講座
 1月24日(金)10時~
 1月25日(土)10時~

〇麦味噌講座
 1月24日(金)13時半~

●ゆず葉のこだわり材料
千葉在来種小糸在来のおから・無農薬コシヒカリの米麹



ゆず葉の薬膳スイーツ講座

冬の薬膳スイーツ講座 :7日(土)10時半~ 満席

【募集中】
2023年年3月スタート 
春の薬膳スイーツ講座 :3月11日(火)

アジアンハンドセラピー講座

① 入門講座 手相診鑑定付き 
入門講座:1月9日(木)10時~11時半

②本講座  申込受付中 

イベント

♪ゆず葉美味しい販売会

毎月第3火曜日は美味しい販売会を開催しています♪
●11月19日(火)11時~14時
・山武市 森のパン工房あ~の
・ヨルダンのオリーブオイル ハミスさん
(休)うさぎのほっぺ 


♪歌舞伎町の母 摩耶先生の開運講座

2025年の運勢についてや金運アップのコツなど、
摩耶先生に会うだけでもパワーがもらえます♪
 1月22日(水) 10時~

今月の薬膳教室スケジュール

12月▸五臓腎の薬膳
12(木)残席1
13(金)満席
14(土)残席2
17(火)残席2
18(水)満席
2月▸季節の薬膳総論薬膳ことはじめ
13(木)満席
15(土)残席2
18(火)残席2
19(水)残席1
おから味噌講座2024
1月24日(金)残席1
1月25日(土)残席3